Бока, руки, тело
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Упражнения, чтобы убрать бока ,
упражнения для рук ,
а здесь упражнения для всего тела
Девочки, если есть что-то действенное и полезное киньте в меня ссылочкой, плиз))))))))