Так сильно я себя настроила на диету,что сейчас кажется ничто не собьёт меня с верного пути! Сижу с 11-го мая,уменьшила порции,исключила мучное,жирное,колбасы-сосиски,сладкое,только утром до 12 дня могу попить чай с кусочком шоколада,после 6-ти стараюсь вообще не есть. И что самое интересное мне даже нехочется наедаться до отвала как раньше. Вот что значит самовнушение! Результата пока не видно,но я не сдамся!!!
Москва
Вот это настрой!! Вот это я понимаю!! Молодец! Так держать. А твоей силе воли можно только позавидовать ))))
0
24.05.2008
Ответить
Москва
Ну овощи-фрукты,рис,гречку,картошку,рыбу,курицу отварную,сыры,творог. Главное небольшими порциями.
0
24.05.2008
Ответить