Каждое утро просыпалась и бежала на весы,по началу радовало,отвесы были каждый день...хоть -100 гр.,но были.Потом вес встал,неделю абсолютно ничего не менялось, встаю на весы 55,2 кг, и так каждое утро,хотя в своем питании ничего не меняла,физические нагрузки такие же.Надоело каждое утро расстраиваться и я решила неделю не взвешиваться..но выдержала только 4 дня...встала сегодня на весы 55,5 кг, чуть не заплакала(((( решила замериться:
объем талии уменьшился на 2 см,объем бедер на 1 см, ну с каждой ноги по 1 см.Ну вот собственно и вопрос:-Вес растет, объемы уменьшаются?так и дальше будет, или я чего то непонимаю?Читала, что мышечная масса тяжелея жира, вот и жир заменяется мышцами,поэтому так просходит.
P.S.Конечно же я рада уменьшениям объемов!!!Просто у кого нибудь так же происходит?напишите успокойте меня!
объем талии уменьшился на 2 см,объем бедер на 1 см, ну с каждой ноги по 1 см.Ну вот собственно и вопрос:-Вес растет, объемы уменьшаются?так и дальше будет, или я чего то непонимаю?Читала, что мышечная масса тяжелея жира, вот и жир заменяется мышцами,поэтому так просходит.
P.S.Конечно же я рада уменьшениям объемов!!!Просто у кого нибудь так же происходит?напишите успокойте меня!
