Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 140,141,142
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик!!
у меня сегодня - 200 и этому я рада)))
Отчетики буду писать раз в три дня т.к. отчитываются всего 2 человека. Так, что если что все три дня отчитывайтесь в этом посте)
Nata Tikhonova
-100...рррррр вес 66 ровно.. а я так надеялась сегодня 65,Х увидеть рррррррр
27.05.2011
Ответить
Marina
а давно худеешь?Если да-то это нормальный результат,главное не менять "-" на "+")
27.05.2011
Ответить
Nata Tikhonova
недели 2... и вот за 2 недели ушло 1,5 кг.. но больших отвесов не было... я не на диете.. просто меньше ем) я бы не расстроилась, что всего -100, просто остались какие-то 100г, отделяющме меня от цифры 65))))
27.05.2011
Ответить
Marina
-1.800!Вот теперь все в норме,а то обычно за первый день диеты у меня выходит почти все накушенное до этого и сбрасывается около 1 кг,а тут всего 200 гр. был результат.Ну и еще я постаралась)Вчера ела мало,занималась калланетикой и бегала на орбитреке.
27.05.2011
Ответить
Nata Tikhonova
ага))) да и вообще такое настроение приподнятое было, что даже кушать не особо хотелось вечером, сидела фотки пересматривала с кружкой зеленого чая))
26.05.2011
Ответить
Marina
-200,но как-то маловато как для первого дня(Ну ничего,сегодня пойду на калланетик подтягивать мышцу.
26.05.2011
Ответить
Nata Tikhonova
нормально! прикинь каждый день -200, это -1кг за 5 дней и -6 кг за месяц!!!!!!!!!
26.05.2011
Ответить
Nata Tikhonova
а у меня +200 Но я не расстроилась (вчера то было -800
) главное сегодня +600 не заработать
) главное сегодня +600 не заработать
25.05.2011
Ответить
Алёна(семейный фотограф)
ну воот. тут и конкурс к концу и лето к началу, а у меня стопор((( правда вот сегодня отвоевала 100грамм)
25.05.2011
Ответить
Юлиана
я к вам....можно....вышла из роддома...76 кг..13 марта....сейчас 70кг...мой нормальный вес 63....как же медленно
25.05.2011
Ответить
Nata Tikhonova
главное что вниз, а у меня в первый месяц -6 кг после выписки, а потом 9 месяцев на одном месте стоял....
26.05.2011
Ответить


сЭстра