Доброе утро всем :)
Сегодня то ли 3, то ли 4 день моей диеты (в зависимости от того, считается ли первый день, когда я слегка сорвалась в сторону салата). Сегодня, как и вчера, нужно есть вареное мясо или рыбу, молоко и черный хлеб. Вечером можно будет еще кефир.
Пока что все нормально, работоспособность не снизилась, даже наоборот, голова очень ясная. Вот только в тренажерке вчера сложно было, будто энергии, что ли, не хватало... Больше 1.5 часа не выдержала там, чувствовала себя выжатым лимоном.
Сегодня утром весы показывали 70 (перед диетой показывали почти 71). Можно считать уже достижением?
Знаете, честно говоря, у меня есть какой-то дурацкий страх, что диета не подействует на меня, что я буду мучиться-мучиться, а похудеть не смогу... :(( Не знаю даже, как избавиться от этих мыслей :)