У меня вопрос: когда после родов можно начинать заниматься спортом? Я хочу пойти на фитнесс или в тренажерный зал, чтоб все подтянуть, но не знаю, можно ли уже начинать.. У меня прошло 3 недели после родов, швов не было, рожала сама....
Химки
Если все хорошо,то можно ппосле окончания выделений.Но вроде пока кормишь грудью не рекомендуют,молоко может испортиться...(приобрести неприятный привкус)
0
03.07.2011
Ответить
Москва
Обычно не рекомендуют раньше чем через 6 недель после родов начинать занятия спортом. В вашем случае, я думаю, через 6 недель точно можно заниматься.
0
29.06.2011
Ответить
Москва
как закончатся выделения, тогда можно и то после осмотра врача, где-то в среднем через 40дней после родов
0
29.06.2011
Ответить