Не могу этот живот

Не знаю каму как, а я лично нашла на сайте очень полезную для себя вещь, о том как похудеть очень легко и быстро советую почитать то что там пишет автор По данной информации похудела на 20 кг очень быстро) без всяких таблеток и упражнений)

Пресс+массаж - самый действенный способ. Обруч для "такого" живота, мне кажется, не поможет.

Мне посоветовали походить на массаж для живота, либо попробовать дома поделать: купить крем EVELINE для коррекции фигуры и утром и вечером минут 15 намазанный живот месить как тесто, а потом минут 5 погладить по часовой стрелке, сказали что через 2 недели начн замечать результат после домашнего самомассажа! 

Мне обруч не помог, он бока хорошо убирает. Качала пресс- в какой-то момент, живот стал расти! Сейчас занимаюсь БФ- вроде чуть лучше.

Только пресс качать, увы...

я думаю пресс качать и будет результат, надо снова мыщцы привести в порядок.