прошло 3 года...он остался..
Все о животикеМожно ли убрать живот спустя почти 3года после рождения ребенка?? вес почти пришел в норму(причем за последнее время-за год 10 кг скинула), сейчас вешу почти как до беременности-57кг-надо еще кг 4 скинуть..НО ВОТ ЭТОТ ЖИВОТ!!
всё портит! причем там мне кажется кожа прям-она такая некрасивая-дряблая...я вообще всегд астройняхой была, ни живота никакого не было! и сейчас не могу так ходить-прям комплекс..
Что делать?подскажите что-нибудь, а!!! плиииззз!!!
всё портит! причем там мне кажется кожа прям-она такая некрасивая-дряблая...я вообще всегд астройняхой была, ни живота никакого не было! и сейчас не могу так ходить-прям комплекс..Что делать?подскажите что-нибудь, а!!! плиииззз!!!
Наталия
ссылка вот ссылка на занятия бф с мариной корпун. Действительно хорошо помогает. Можно скачать а можно онлайн заниматься 
17.07.2011
Ответить
Anna-85
займитесь бодифлексом, кожа очень хорошо подтягивается, ОСОБЕННО на животике. только нужно каждый день
16.07.2011
Ответить
Anna-85
я в марте прошла интенсивный курс, результат очень хороший, всё прям втянулось -подтянулось... сейчас не занимаюсь и опять поплыла))))) вот всё с понедельника опять начну))
16.07.2011
Ответить
Anna-85
я из Киева. http://vkontakte.ru/friends?section=requests#/club21977039 поищите по группам в своём городе
результат правда будет!!
результат правда будет!!
16.07.2011
Ответить
а в контакте меня нету..в одноклассниках сижу)) tata
скажите, а эти занятия дома можно делать или нужно с тренером ходить заниматься?..
16.07.2011
Ответить
Anna-85
надо немного позаниматься с тренером что б поставить дыхание, хотя многие учатся и сами, но лутьше пару уроков взять. сейчас бф очень популярный, прозвоните ближ лежайшие клубы. у меня с неделю не выходило толком втянуть отето всё в себя как надо))))))))))))))))))) занималась бы одна бросила бы точно, а так раз поджопник, два поджобник вот тебе и кренделёк...)))))
пс кренделёк одна из поз))))))))))))))))))))
16.07.2011
Ответить
tata
блииин ну ходить куда-либо я не смогу(( я одна с ребенком целыми днями, муж работает до поздна, оставить не скем тут дочку..
18.07.2011
Ответить
Anna-85
у меня таже история((( побробуйте на выходных взять индевидуалку, у нас это район 25дол-тренировка, я когда ходила на свой курс, нашла бабушку-соседку и она седела с малой за умеренную плату
18.07.2011
Ответить