Войти

Выпускаюсь))) Но War is NOT over:)))

Людмила
Стефания, 16 лет 10 месяцев Москва

Ирина, ты просто умничка, выглядишь отлично,  и такая радость в глазах.

Понимаю тебя, сама скинула 38 кг, это такое счастье!!!

0
15.12.2011
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
Спасибо:) Ух ты! Классно! А как быстро ты сбросила так много? Что делала? Или дай ссылку на свою историю.:)
0
15.12.2011
Людмила
Стефания, 16 лет 10 месяцев Москва

Ирина, вот ссылка.

0
15.12.2011
Lisa-Alisa (Darlene)
Лисёнок, 17 лет 3 месяцаЛисичка-Сестричка, 9 лет Звенигород

Ира, вы не просто похудели, вы просто реально помолодели!!!

скажите, а вот к системе -60 вы как пришли? сразу на неё или что-то пробовали? я вот Дюкана еще очень и очень зауважала в последее время...а мне тоже с 54 надо в совй хотя 46 вернуться, эх...

и еще, что за Мастер?))) ну если тайна, можно и в личку намекнуть))

0
15.11.2011
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
Спасибки:) оооо нет, я не сразу познакомилась с системой! Хотя я много раз о ней слышала, но все время думала, что это слишком сложно, что вес уходит слишком медленно и тд. Мне-то надо было сбрасывать немало... Поэтому я сидела на различных диетах, точнее, пыталась, потому что все время срывалась... Мастер? Ну что Вы, никакой тайны.:) Смотрите вверх.:) Это Бог.:) Мой Создатель.:) Как я уже говорила, без Него я бы не справилась, Он давал мне сил и толкал вперед.:) А Мастером я назвала Его, как в мультике "Ты особенный". Удачи!
0
15.11.2011
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
Спасибки! оооо нет, я не сразу же подружилась с системой! Хотя до этого много о ней слышала, но все думала, что она слишком сложная, что кг уходят слишком медленно... (мне-то надо было скинуть немало и хотелось всего и сразу!) Поэтому я сидела на разных диетах. Точнее, пыталась.:) потому что все время срывалась:) Мастер? Ну что Вы, какая же тут тайна.:) Смотрите вверх.:) Это Бог. Мой Создатель. Я уже говорила, что не справилась бы без Него, Он меня поднимал и толкал вперед.:) А Мастером я Его назвала, как в мультфильме "Ты особенный", если не видели еще, посмотрите! Удачи!
0
16.11.2011

Ох,почитаю,позавидую и хочу.Смогу ли только?)))Завтра планирую сесть на диету(это уже 100%,решила),только вот пока не понимаю какую выбрать.Поможешь?

0
30.11.2011
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
У тебя все получится!!!! Я бы тебе советовала не диету, а систему -60. Я так же пробовала разные диеты, но я слабо характерная и все время срывалась.:) Но если уж совсем решила, то из диет мне больше всего японская нравится. Но! Подумай дважды, система намного лучше!
0
01.12.2011

Спасибо за совет!А что надо есть при -60?

0
01.12.2011
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
В этом-то и фишка, что есть можно все!:) Только в правильное время и в правильном сочетании.:) именно на системе я сбросила вес, иначе не поверила бы, если бы это было не со мной.:) Зайди в сообщество, я дала ссылку в посте. Там ответы на все вопросы.:)
0
01.12.2011
vera
Мэт, 15 лет 4 месяцаАлекс, 11 лет 5 месяцев Домодедово

до слез тронуло меня... пересмотрела все твои фотки. Ты молодец! Я тоже,с Его помощью дойду до победы))

0
09.01.2012
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
Да, я знаю, как это бывает.... Когда руки опускаются, и совсем нет сил, чтобы их не то, что поднять, но хотя бы не опускаться дальше. И вот именно тогда на сцену выходит Он. :) Послушай песню Casting Crowns - Voice of Truth. В одном из моих наибольших падений мне она очень помогла! Удачи!
0
10.01.2012

Такая молодчина ты!!!!!!!

У меня вот сейчас такой период руки опускаются...!!! Но даже не знаю честно как НО нахожу в себе силы не сдаваться!!)) Диеты спорт!! Но как тяжелооооооо!!!!!!!!!!!!!!!

0
15.01.2012
Лёлик
Сергунька, 15 лет 2 месяца Нижний Новгород

Всё, я в обмороке... Я думала, такое только в сказках бывает Ирочка!!!! Вы просто мой кумир!!!! У меня такая же история, только я еще на самом-самом начале (собралась с силами и 2 дня просидела на гречке)))))). Буду вовсю стремиться к вашим результатам! Вы - прелесть

0
21.08.2012
_Елена_
КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцевКирил, 14 лет 3 месяца Одесса

Вот молодчинка! ты настоящий геррой! и почему медали не дают за то сколько ты скинула кг и как долга боролась)) меня бы муж на руках носил если бы я так сделала)

я вот тоже посмотрев на твои фотки и пример с сегоднешнего дня начинаю борьбу с лишним весом хочу скинуть 10 кг до нового года!

Удачки тебе! молодец что фото выстовила нас вдохновлять!

0
21.07.2011
Настя
Анатолег, 16 лет 8 месяцевНаталя, 13 лет 6 месяцев Москва

Ну вы даете!!! Просто молодчинка!!!! А я каждый день начинаю снова ( а вечером ем что-нибудь не то ( Сегодня в очередной раз села на систему ) Сама после первых родов сбросила на ней 25 кг, а потом сорвалась (Турция с ее оллинклюзивом, чтоб ее) и в итоге ко второй Б набрала 13 кг за год (( А сейчас за беременность еще 14 (( в общем попробую сдержаться. Попробую включиться в отчеты. Спасибо вам что вы показали свой пример!!!!  Какой у вас вес сейчас, если не секрет?

ОЙ! Поздравляю с рождением дочки!!!!!!!! 

0
15.01.2013
Kseniya
Элина, 15 летМариша, 11 лет 4 месяца Краснодар

Да ладно сказки рассказывать ! Это наверное ваша мама или тётя на фотках, а вы молодая жизнерадосная девченка!! 

А если чесно - это фантастика, я в восторге, в шоке. в ауте и т.д. Ирина ставлю вас в закладку!!! 

0
07.09.2012
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев

хехе, верно, что это я тут, мозги всем пудрю)))

Спасибки)) Многие не верят, что это действительно один и тот же человек)) 

0
07.09.2012
Ирина Ра
Иллона, 30 лет 3 месяцаВячеслав, 22 годаГеоргий, 19 лет 7 месяцевЛеонид, 19 лет 7 месяцевЛидия, 16 лет 3 месяца Москва

Прямо, плачу ((((

Мне надо так  же  )))

Пока только - 10 , осталось 22 .

Господи  ! ))), дай  мне  сил ! )))

Спасибо  , Ирина  ! )

Надеюсь, и у меня к лету  такие фото случатся ))


0
30.11.2011
Эля
Диана, 17 летЦветочек, 12 лет 1 месяц Москва

Ира, ты большая молодец!!! Стройной выглядишь тааак молодо! На фото в голубой футболке и юбке я бы тебе дала лет 15, честно! ))) Главное, сколько еще женщин и девушек вдохновишь своим примером, что все возможно :)))

Можно нескромный вопрос, где и когда ты покупала черно-белое платье со второго фото? У меня точно такое же! В свое время голову сломала куда лучше завязать бант )))

0
17.08.2011
Malika
Вкусняшечка, 19 лет 11 месяцевПупсеныш, 15 лет 6 месяцев Актау
Какая же ты умничка!Поздравляю!Как я рада за тебя.Надеюсь тоже добиться неплохих результатов.Надеюсь и Верю в достижении намеченной цели!!!
0
17.07.2011
jurik
Леха, 16 лет 2 месяцаАлександр, 8 лет 6 месяцевМоника, 6 лет 3 месяца Кутаиси

ай, браво, браво!! а что за спорт такой у вас??? можно ссылку. мне правда всего 8 кг надо скинуть, но их блин тоже тяжело :(

0
05.11.2011
Ира
Матвей, 17 лет 10 месяцевМирослава, 13 лет 9 месяцев Киев
Я на рутрекере качала, а вообще Джиллиан полно в сети:) Очень мне нравиться эта программа, выматывает конечно, но и результат налицо, а точнее, на Жо:)
0
06.11.2011
Ольганчик
Сынуся, 15 лет 11 месяцевДоченька, 13 лет 2 месяцаПланирую Москва
СУПЕР!!!!умничка, всегда когда очень хочешь, всегда добьешься, нет ничего нереального, в нашей жизни все реально!!!!!! и вот одно из доказательств! молодец, так держать, главное остаться в этом весе и не поправляться! больше уверенности в себе, цель, и стремление её достичь .....и вот оно исполнится!!!!!!!это касается всего! так что первый шаг ты сделала, теперь дальше покорять этот мир! ведь жизнь интересна!!!!!!!
0
12.08.2011
Юля beauty
Валерия, 22 года 2 месяцаФёдор, 14 лет 9 месяцев Иваново

не видела раньше ваш пост. Это просто чудо! Вы такая молодец! Сама когда то в подростковом возрасте скинула 25 кг. Была мотивация и упертость. А сейчас обленилась после вторых родов. Хотя вес и не слишком критичный 65 кг, но всё-таки лишний при росте 162. Тоже объявила войну жирам. Пока только начинаю:) Спасибо за интересный пост!

0
15.01.2013
Ольга
Полиночка, 16 лет 8 месяцевВладюшка-сладушка, 11 лет Подольск

Нет слов от восторга!!!!!! На фото "после" - школьница!!! 

Супер мотиватор!!!!!! 

0
10.10.2012
Svetlana
Иринка, 18 летАлинка, 12 лет 9 месяцевСынуля, 10 лет 11 месяцев Мытищи

Добавлю ваш шикарный пост в закладки.  когда буду на гране срыва прийду.УЖ ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЕТ! Вы просто супер.

0
22.06.2012
Ирина
Марьяна, 16 лет 4 месяцаСлава, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Как же здорово, МОЛОДЧИНА какая....спасибо за пост)))). Зарядил такой энергетикой и дал хороший толчок под мой толстенький з.....Я Тоже на системе -60, но что-то часто косячу последнее время и спорт забросила совсем, а тут ваши фото увидела и и и ...... пошла пресс качать)))) и к Вам в друзья, чтобы настрой поддержать (примите???))))

0
05.06.2012

Прикольно написала, просто классно))) Ты большая умница, скинуть 33 кг, это что то, я хочу 12 скинуть, и то все время срываюсь, не могу себя взять в руки, а скоро лето, надо себе рот скотчем заклеить, до вечера вроде держусь а после 6-ти, тогда когда вообще не надо жрать, начинает на голод пробивать и срываюсь, надо брать себя в руки))))))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

0
16.01.2012
Аришка :)
Тимошка:), 14 лет 5 месяцев Краснодар

умничка молодец!! хвала и восторг!!!  главное любить себя и дарить свою любовь окружающим!! я безродов расширилась так что пришлось больше чем на 20 кг худеть

а счас беременна и как на дрожжях хотя питание не меняла..вот ждет меня опять процес востановления но уже после родов) оправдано))

0
20.09.2011
Я ПРОСТО ОБАЛДЕЛА....НАДО И СВОЕЙ ЖО.. ОБЪЯВИТЬ ВОЙНУ.....МОЛОДЕЦ!!!!!
0
06.09.2011
Цветочек
Ростов-на-Дону
Привет девочки! Не знаю куда писать, хочу похудеть но как незнаю??? Сил больше нет. С мужем постоянно ругаемся, обзывает меня жирной,  я поправелась на 10 кг. за один год, правда после выкидыша((( всегда весила 45 кг. это мой отличный вес, а теперь 55кг. Подскажите пожалуйста как можно похудеть и за какой срок??? Спасибо!
0
05.08.2011
респект! а вообще я в диком восторге от подобных сказок!это реально сказка,настоящая,жизненная! ты проделала огромный путь!и ты вознаграждена!!!!думаю в 50-53 ты будешь невозможно обалденной!
0
19.07.2011
Брюнетка
Смоленск
Обалдеть На фотографиях два разных человека!!!! Вы молодцы!!!!
0
18.07.2011
Ирина
Сашенька, 20 лет 10 месяцевВанечка, 15 лет 9 месяцев Нефтеюганск

Ирина вы молодец!!!!!!!!!!!а я сижу и ною(а прочитав коментарии, оказалось, что ни я одна прослизилась), вот уже год как я слежу за сообществами, связанными с похудением, что-то начинаю, бросаю, но результаты оч., оч. малы и незамтны. Спасибо, что задаете стимул желающим похудеть

0
01.03.2012
Аня
Данил, 22 года 7 месяцевКирочка, 16 лет 10 месяцев Новокузнецк

СПАСИБО  большое за такой правда сказочный  пост  ПРосто   от души написанно как оно и есть .  Буду каждый раз перечитывать Как  будут срывы Начинаю уже в  4й раз И  Как вес стоит    срываюсь все бросаю И опять  +.((

0
22.01.2012
Эля
Азель, 14 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)

Необыкновенно!!! Как меняется человек, сразу заметно и уверенность в себе, и свежесть, и такой загадочный блеск в глазаха!!! Вы такая молодчина, слов нет! 

0
08.12.2011
Дашечка
Санек, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

я реву!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! от зависти! тьфу тьфу тьфу что бы тебя не сглазить! Все писец! Я тоже теперь на тропу войны!!!!!!!!!! Хотя я уже 1,5 недели воюю и пока без срывов но 11 месяцев это пи........ц но я все смогу,хотя я не сильная а тряпка!!!!!!!!!!!!!!!!

0
26.11.2011
Урычева Эльвира
Полина, 15 лет 7 месяцев Новокузнецк

ухххх, какая ты молодчина, ставлю тебя себе в пример, и мне дайте столько сил и терпения... добавлю твой пост к себе в закладки, и когда захочу что-нибудь захомячить или не дай бог сорвусь, то буду смотреть на твои результаты.

0
29.10.2011
умница!!! у меня через неделю заветные 85))) как раз первый месяц будет подходить к концу))) И впереди еще и еще. Хочу к весне достигнуть до Б, а к лету уже прийти в форму. Порой сложно))) Но вещички -то лежат и в гости не хожу)) А хотца!)))
0
23.10.2011
ღVesnaღ
Планирую
С ума сойти! Такая красотка! Респект! Апплодисменты мои вам! Вы-умничка,знаю,что очень было сложно,но вы справились! Поздравляю вас! Фото с преждними штанами поразили...
0
21.09.2011

аплодисменты и низкий поклон!!! Ты не просто молодец, ты просто героиня в моих глазах!!!!!

 

0
07.09.2011
Алла
Санкт-Петербург
Ира,это действительно потрясающе! такое преображение... ты просто очаровательна!!! молодец! 
0
05.08.2011
Юсик
Москва
Опаздала конечно на выпуск, но всё равно ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!! Из тёте превратилась в мааленькую молодую девочку (не женьщину!!!!! прошу заменить)
0
03.08.2011
Ирина
Анютка, 21 годЕгорушка, 15 лет 7 месяцев Москва

ТЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНКА, вот это сила воли, так держать. Смотрю на твои фотки и они мне дают стимул к снижению веса.

0
28.07.2011
а я только начала. сегодня  2день! Теперь посмотря фото,и останавливаться не хочу!!!! СПАСИБО!!!!
0
26.07.2011
Ольчик
Даниил, 17 лет 5 месяцевАлина, 14 лет 10 месяцевДавид, 11 лет 6 месяцев Калининград

Даст Бог, и у меня тоже получится справиться с лишним весом. Вы для меня пример! Во всем хочу полагаться на помощь Нашего Мастера!

0
22.03.2013
Ксения
Виктория, 15 лет 11 месяцев Одинцово

Иры Вы молодец!!! Почитала пост и появилась энергия бороться со своими -20кг)) 15 минут назад думала что это не реально) Спасибо!

0
21.02.2012
Юлия
Екатерина, 21 год 1 месяцЯрослав, 15 лет 2 месяца Москва

прослезилась,слезы радости.я восхищаюсь Вами)))))))))))УМНИЦА,КРАСАВИЦА И ГЛАВНОЕ ВЫ НРАВИТЕСЬ СЕБЕ))))))))))))))))))

0
05.02.2012
Ольга
Ксения, 17 лет 11 месяцев Москва

Какая классная история!!! просто супер!!! Вы этот пост давно написали - поделитесь, удается ли поддерживать вес. Как сейчас питаетесь? я просто тоже на минус 60. Заранее спасибо

0
04.02.2012
с понедельника :))) Суп Гаспаччо! рецепт для Протасовки (1-5н.)

Похожие записи