В общем прежде чем сесть на какую нить диету решила разгрузиться...Думала денек, но так как были срывы растянулось на 3..
День1- молокочай, в обед не выдержала и съела фасоли в томате 2ст ложки и ложку сыра плавленного...
День2- ухх, молокочай...а ночью почти.. стыдно..но, проглотила ливерной колбасы и пару шок. конфет которые покупались еще до настроя на похудение..(надо отдать голодающим в метро..)
День 3- оказался самым легким. С чая пересела на арбуз..есть не хотелось вообще..(надеюсь вы не скажете что он не разгружает?)))
В общем результат!!! за 3 дня МИНУС 3кг!!!
Признаюсь самыми тяжелыми были первые два дня...очень тяжело давались..
Теперь видимо организм перестраивается..становится легче..

День1- молокочай, в обед не выдержала и съела фасоли в томате 2ст ложки и ложку сыра плавленного...
День2- ухх, молокочай...а ночью почти.. стыдно..но, проглотила ливерной колбасы и пару шок. конфет которые покупались еще до настроя на похудение..(надо отдать голодающим в метро..)
День 3- оказался самым легким. С чая пересела на арбуз..есть не хотелось вообще..(надеюсь вы не скажете что он не разгружает?)))
В общем результат!!! за 3 дня МИНУС 3кг!!!

Признаюсь самыми тяжелыми были первые два дня...очень тяжело давались..
Теперь видимо организм перестраивается..становится легче..
