Водная диета.Первый отчёт.
Дневники худеющихСо мной худеют:
Яночка и irina silvan
Девочки как у вас дела?
Я вчера весь день косячила в плане еды((((
Но воду пила как положено(оказывается впихнуть в себя 3 стакана воды не такое уж лёгкое дело))).
Зато в плане спорта всё супер!!!А ещё вчера попарилась в баньке,намазалась мёдом,сделала скраб собственного приготовления))))
Вес 58,7 ни отвеса ни главное привеса,уже радует.
Сегадня на завтрак был:
Стакан воды,зел чай и несколько ломтиков сыра.
Яночка и 
irina silvanДевочки как у вас дела?
Я вчера весь день косячила в плане еды((((
Но воду пила как положено(оказывается впихнуть в себя 3 стакана воды не такое уж лёгкое дело
))).Зато в плане спорта всё супер!!!А ещё вчера попарилась в баньке,намазалась мёдом,сделала скраб собственного приготовления))))
Вес 58,7 ни отвеса ни главное привеса,уже радует.
Сегадня на завтрак был:
Стакан воды,зел чай и несколько ломтиков сыра.
irina silvan
так, я с запозданием, но пишу:) перед едой пью, аппетит и правда перебивает. после 6-и тоже только вода или чай. В калорийности продуктов себя особо не ограничиваю, просто стараюсь больше налегать на овощи-фрукты, хлеба и сахара поменьше:)вес на понедельник 53.100, сегодня утром было 52.900 :) (мечтаю о 49-и)
пока один минус- устала бегать в туалет:)
16.08.2011
Ответить
Яночка
Я тоже накосячила вчера ))) чипсы съела с переживаний - у мен собака потерялась, пришла утром сегодня. А ела вчера только 2 сосиски и сыр, ну и чипсы за весь день.ес тоже как и был - 68....
16.08.2011
Ответить
Lady
хорошо что собачка пришла)))я ещё хуже косячила-и торт и кофеты,и мясо жареное...жесть в общем(((сегодня я всё своё меню расписала в тетрадке буду придерживатся!
16.08.2011
Ответить
Lady
))))я почти 3 недели каждый день писала всё что ем(лишний раз конфетку не съешь,потому что потом стыдно писать))))похудела так с 58,9 до 56,4,но потом пригласили на свадьбу-сорвалась и теперь вес такой же как и был с начала(((
16.08.2011
Ответить
Яночка
да,, сила воли.... Ну тебе еще паниковать рано - доче только 10 месяцев. Нам то уже 2,6 - я за это время на 10 кг поправилась
16.08.2011
Ответить
Lady
я грудью давно уже не кормлю,да и набрала за беременность 9 кг,всё после родов ушло.это я от старых запасов пытаюсь избавится))))
16.08.2011
Ответить
Яночка
аа, а я до беременности была 58, во время беременности набрала - 71 кг. Поле родов 64 и потом понеслось. Сейчас понимаю, что муж виноват - домой приходит поздно 10-11 и ест. А я у него ворую, а потом еще чай с бутером или шоколадкой. Ну а когда еще спокойно поешь- только когда дочка спит
16.08.2011
Ответить
