Войти

Водная диета.Первый отчёт.

Яночка
Полина, 17 лет 6 месяцев Москва
Я тоже накосячила вчера ))) чипсы съела с переживаний - у мен собака потерялась, пришла утром сегодня. А ела вчера только 2 сосиски и сыр, ну и чипсы за весь день.
ес тоже как и был - 68.... 
0
16.08.2011
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 10 месяцевТанюшка, 10 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)
хорошо что собачка пришла)))
я ещё хуже косячила-и торт и кофеты,и мясо жареное...жесть в общем(((
сегодня я всё своё меню расписала в тетрадке буду придерживатся!
0
16.08.2011
Яночка
Полина, 17 лет 6 месяцев Москва
я тоже расписывала - но кроме кофе с ним ничего не сходится 
0
16.08.2011
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 10 месяцевТанюшка, 10 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)
))))
я почти 3 недели каждый день писала всё что ем(лишний раз конфетку не съешь,потому что потом стыдно писать))))
похудела так с 58,9 до 56,4,но потом пригласили на свадьбу-сорвалась и теперь вес такой же как и был с начала(((
0
16.08.2011
Яночка
Полина, 17 лет 6 месяцев Москва
да,, сила воли.... Ну тебе еще паниковать рано - доче только 10 месяцев. Нам то уже 2,6 - я за это время на 10 кг поправилась
0
16.08.2011
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 10 месяцевТанюшка, 10 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)
я грудью давно уже не кормлю,да и набрала за беременность 9 кг,всё после родов ушло.это я от старых запасов пытаюсь избавится))))
0
16.08.2011
Яночка
Полина, 17 лет 6 месяцев Москва
аа, а я до беременности была 58, во время беременности набрала - 71 кг. Поле родов 64 и потом понеслось. Сейчас понимаю, что муж виноват - домой приходит поздно 10-11 и ест. А я у него ворую, а потом еще чай с бутером или шоколадкой. Ну а когда еще спокойно поешь- только когда дочка спит
0
16.08.2011
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 10 месяцевТанюшка, 10 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)
image
0
16.08.2011
irina silvan
Asya, 16 лет 6 месяцевПланирую Анкара

так, я с запозданием, но пишу:)
перед едой пью, аппетит и правда перебивает. после 6-и тоже только вода или чай. В калорийности продуктов себя особо не ограничиваю, просто стараюсь больше налегать на овощи-фрукты, хлеба и сахара поменьше:)
вес на понедельник 53.100, сегодня утром было 52.900 :) (мечтаю о 49-и)

пока один минус- устала бегать в туалет:)

0
16.08.2011
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 10 месяцевТанюшка, 10 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)
О Да!Туалет теперь главная проблема)))
0
17.08.2011
Яночка
Полина, 17 лет 6 месяцев Москва
я устала пить... 
0
17.08.2011
Lady
Настенька-Солнышко, 15 лет 10 месяцевТанюшка, 10 лет 7 месяцев Алма-Ата (Алматы)
))))
я сегоднешний отчёт уже выложила
0
17.08.2011
Гречка. День 1. Протас. 2 день 3 недели.

Похожие записи