Девочки, как называется диета на которой 3 дня рис и кефир,потом 3 дня грудка и кефир и посление 3 дня яблоки и кефир?не знаю как называется,не могу нигде найти отзывы!Кто-нибудь на ней сидел?Какие результаты?
Я на такой, уже второй день!Она так и называется кефирная 9-ти дневка (ну в нете так было написано).Результатов пока не знаю, не взвешивалась еще.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Значит получается мы с тобой вместе на нее сели)))) Сегодня 3 деь,давай о результатах отписываться??? Я еще скакалку купила вчера,прыгала до одрения))может совместно с диетой похудею)))
0
17.08.2011
Ответить
Да, 3 день пошел.
Только у меня есть отступление от диеты, я еще утром пью чашечку кофе с кусочком черного хлеба (сухарик) - это моя слабость и я ее себе позволяю:)))У тебя как с отвесами?
Только у меня есть отступление от диеты, я еще утром пью чашечку кофе с кусочком черного хлеба (сухарик) - это моя слабость и я ее себе позволяю:)))У тебя как с отвесами?
0
17.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Не взвешивалась еще! Меня одолело дикое желание похудеть и я вообще ничего не позволяю себе,даже кофе,хотя люблю его((( Ну я думаю это не страшное нарушение,тыж не булочки лопаешь)))
0
17.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
А ты не знаешь ,можно в этой диете воду пить,у меня ничего н написано про это(((ты пьешь?
0
17.08.2011
Ответить
ну канешн пью, как же, если не пить.с учетом того, что кефира я пью поллитра, то еще где-то поллитра воды выпиваю, больше к сожалению не могу:(
0
17.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
а я вообще много пью оченб ,где-ьл 2,5 л.кефира и еще воду!!!и бегаю через каждые 15 мин.по маленькому))))хоть памперсы покупай)))
0
17.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
ну ты ниче не потеряла)))обещанных минусов,я не увидела(
0
24.08.2011
Ответить
у меня минусы были, неплохие, но я сломалась в выхи.
0
24.08.2011
Ответить
а че уж об этом вспоминать-то:))))нет уже этого минуса....
0
24.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
мне просто инересно,сколько у других уходит на этой диете,может она мне посто не подходит?а может у меня такие же результатыкак и у тебя(дае если их уже нет))))
0
24.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
спасиб))ну видимо она на всех одинаково действует) я за все 9 дней 3,5-4 потеряла.(просто точного веса от начал не знаю)взвешивалась где то за неделю до диеты!
0
24.08.2011
Ответить
ну а сколько ты хотела???9 кг?как в нете написано???это маловозможно, только если ты не весишь килограмм 100.
я пока думаю на какую еще сесть, вот с завтрашнего дгя собираюсь.
я пока думаю на какую еще сесть, вот с завтрашнего дгя собираюсь.
0
24.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
ну на 9 я и не надеялась))))кг5 думала,ну лан хоть это ушло)))
Я щас пока просто не ем ничего практически,так уж творожки,кофе!а со 2 сентября на гречку сяду,очищающая диета,ка раз то,что надо,а потом на японку)
0
24.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Я знаю такую, только без кефира.
Скидываешь хорошо на ней, только если потом начать нормально питаться всё вернется.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
)))) Ну можно же себя ограничивать) И упражнениями заниматься
Ты сейчас на какой сидишь?
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Сидела на системе -60.сейчас вот как раз на этой рис жую)))вот заниматься не получается,никак заставить себя не могу,хочу скакалку купить и прыгать!
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Мне - 60 не нравится. А хула-хуп не хочешь?
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
есть он у меня))))сейчас летом переехали на дачу,я его с собой не взяла,а дома крутила!Вот осенью обратно домой и буду снова крутить)))
а чего система не нравится?
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Слишком много там жрать можно))))) Мне такое не подходит.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
))))))))))))))))))))круто,а для меня это как раз самое то))))
Просто вес заступорился и уже надоел он на мне,вот надо сдвинуть)))
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Я люблю всё и сразу, поэтому в основном на жёстких диетах.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
А ты на каких в основном сидишь?может что-то посоветуешь?я просто после этой еще на что-нибудь хочу сесть)
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Практически на голодовке я)
Иногда, не летом на сжиросжигающем супчике сижу, Бодифлекс еще хорошая штука.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
ввобще ничего не ешь чтоли??? Супчик-это который с сельдереем?)
А про бодифлекс ты ж вроде говорила,что нельзя при планировании?
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Ага, нельзя. Но я занималась, где с год назад, очень хорошо в объемах ушла.
Супчик с сельдереем, да. Просто летом по жаре его жестко есть)))
Да, пью Мажитель(замена молоку, потому что я его ненавижу ,а витамины хоть какие-то должн поступать), ем яблочки, овощи.
У тебя какой вес?
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Ой Алин,до твоего еще как до китая .....))))Большой)))ну хотя хрюшей уж назвать себя не могу)))
Я на сельдерее тоже сидела,именно летом только чет не очень хорошие воспоминания у меня от него,прыгала ,чтоб он обратно не вылез
)))
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
))))) Значит тебе наоборот еще проще худеть, тебе есть, что скидывать, организм будет есть сам себя.
Не ешь главное после шести, через три месяца увидишь результат.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Ты и так как скилет,уж хоть чуть-чуть то ешь!!!!!!!!!!А по праздникам?тоже мажитель?)))
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Нет, я не скелет, я сильно набрала, я 54-55, а была 52, а хочу 50.
Нет, по праздникам всё ем, просто без хлеба и всё, что без майонеза и т.д. Короче если шашлык, то просто куском и с огурчиком. Если в гостях, то тоже такое легкое всё выбирю. У меня другая проблема, я алкоголь часто пью.
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
прям как у меня
.вот с этим уже труднее дела обстоят,его яблочком не заменишь)))
.вот с этим уже труднее дела обстоят,его яблочком не заменишь)))
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Вот-вот, пипец какой-то. Уже продвинулась на шаг вперед, пытаюсь полностью отказаться от пива, пить только вино и котейли, но инода очень сложно удержаться, когда все сидят со свеженьким разливным пивом, с вкуснючей рыбой и раками
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Иногда охота до трясучки пива холодненького,но я его не пью(((Вот недавно сорвалась))))))))))пили 2 выходных подряд это пиво и вся моя система -60 пошла коту под хвост((((Вот тепрь ни-ни!я к нему спокойно отношусь!Люблю вино сухое,вот его теперь и глохчу))))))))))))))))))))
0
16.08.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Краснодар
Ну вот и я также периодически срываюсь.
0
16.08.2011
Ответить