отругайте меня,ДУРУ!!!
Я сдаюсь..Наши поражения..Блин,знаю что дура!! Сегодня ходили к маме в госте,так она такой вкусной выпечки наделала,что я не удержалась
и съела пару тройку вкусняшек сама того не заметя(в час дня). потом ругала себя,решила ничего не есть сегодня больше!!! Так НЕТ!!! Пошла кормить старшего перед сном,неудержалась и натрескалась курицы в луковом соусе(это уже после 21часа). Блин,и это после месяца системы -60 и 6 сброшенных кг! так боюсь завтра на весы встать с утра
и съела пару тройку вкусняшек сама того не заметя(в час дня). потом ругала себя,решила ничего не есть сегодня больше!!! Так НЕТ!!! Пошла кормить старшего перед сном,неудержалась и натрескалась курицы в луковом соусе(это уже после 21часа). Блин,и это после месяца системы -60 и 6 сброшенных кг! так боюсь завтра на весы встать с утра
Алисочка
а ты на них не вставай 2-3 дня и не косячь, потом встанешь и увидишь минус))) не травмируй психику)) я так делаю после косячка))) потому что еще более 100-150 грамм жира в день набрать невозможно, остальное это вода и пардон туалет)))
23.08.2011
Ответить
Катюшка
вот и я постоянно срываюсь с диет,но некоторые даже рекомендуют раз в месяц наедаться чего хочется,чтобы диета не надоела и организм не сорвался конкретно.Будем считать,что это был у вас такой срыв.Но...браться в руки надо и идти вперёд.Я,кстати,с сегодняшнего дня буду стараться следовать системе
.у нас с вами фигуры похожи,только талия у меня не как у вас.И при таком же росте я вешу побольше вашего
.Давайте,Юлия,стараться вместе идти к совершенству,хотя бы к тому,какому нам хочется!!!!
.у нас с вами фигуры похожи,только талия у меня не как у вас.И при таком же росте я вешу побольше вашего.Давайте,Юлия,стараться вместе идти к совершенству,хотя бы к тому,какому нам хочется!!!!
23.08.2011
Ответить
