день 12.

вес 67,9

завтрак- кофе+молоко, арбуз 4 кусочка, рахат -лукум 4 кусочка

обед - творог 250 +1 актимель

полндник - 2 огурца, кофе с молоком.

ужин - актимель+кофе с молоком, кусочек сыра "российского"