Хвастаюсь)))))

Мой рост 162см.Я начала худеть сразу после роддома,как и все на диете для малышей и мне почему то вообще не хотелось есть)))))Потом где-то через месяц на меня на пал жор и я жрала все подрят(майонез,шоколад-хорошо что у ребёнка не было алергии)!и на конец то на меня напало озорение когда я посмотрела свои старые фотки(какая я на них "хорошенькая")Я села типа на систему-60,до обера ела все что хотела,после тоже но очень маленькими порциями и после 18.00 старалась не есть,ну или где-то часа за 3-4 до сна.Так я питаюсь и сейчас!где-то через месяца три после родов я начала качать пресс(правда не много так как я после кесарево),мне честно говоря не помагало убрать живот,но мышци укреплялись.Потом на ББ я прочитала что если качать просто прес,то живот не убирется(надо делать комплекс упражнений) и я скачала себе Джиллиан Майкл занимаюсь ей примерно пол месяца за-то какие результаты живот ниже пупка был 87 стал 84))))и одну неделю делала обёртование с ламинарии,также мажусь смесью с масел(простых и арома)кожа на животе от них стала болие упругой)

На все похудание ушло примерно месяцев 6!

Конечно я после кесарево)

Ну а хде ж еще такие ХВОНТАНЫ))))))

Спасибо)я ниже писала как похудела!да Кировоград)

Ссылку скинула ниже в комент)))))))

Спасибо))))

Спасибо))))нет не продавала))))я ниже написала как похудела)))

в моём случаи было на оборот)

Да сиськи очень жалко(((((( 

посмотрите в коментах,я писала в ответ одной девочке))))))

скинуть нет,а подтянуть тело да!

Ага счастлив))))
Он меня всегда подерживал))))Когда я говорила что я жирная,он говорил- что я не жирная,а беременная)))