4 день и

я косячила....
Собрались у подружки дома и выпили пивка с арахисом,рыбкой....
В итоге огромный привес:61,6кг(+900г).Может конечно ещё и арбуз на ночь дал о себе знать.....
Меню на сегодня:
Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так!
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда