Весы порадовали,конечно не ушло ,что было набрано с помощью пива и всего остального(может арбуз тому виной).
Сегодня я вешу 60,9кг(-700г)
Меню на сегодня:
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.
Вобщем то неплохое меню на сегодня
Сегодня я вешу 60,9кг(-700г)
Меню на сегодня:
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.
Вобщем то неплохое меню на сегодня
