Доброго всем временя суток!! Не знаю куда это отнести помогите мне пожалуйста.17 июля 2011 года я стала мамой прекрасного сына)))Чему я очень рада, но появился один минус в виде лишних 15 кг((( Сейчас я вешу 70 кг.очень хочется прийти в былую форму и быть красивой мамой и женой.Ребенка я кормлю грудью и можно ли мне начать худеть?? и самое главное КАК????
Красноярск
Вообще ГВ самая лучшая диета. Ограничения в жирном, сладком, копченом, соленом. Если Вам этого мало попробуйте минус 60. Я ее придерживалась ( по крайней мере старалась), сбросила за 3 месяца 12 кг, и в общей сложности 27. Забеременела с весом 72, рожать пошла 84, и похудела после родов до 57 кг. Сейчас правда 2 набрала, буду тоже их убирать.
0
08.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
молодец!!!!!а когда можно начинать систему минус 60? малышу 17 числа будет 2 месяца
0
08.09.2011
Ответить
Красноярск
Можете прямо сейчас... С молоком проблем вообще не было, ни в количестве ни в качестве. Кормила до 1,2 года. Удачи!!!!!!!!!!!
0
08.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
и что будем делать с нашими кг??как сбрасывать?и можно ли нам уже?
0
07.09.2011
Ответить
Санкт-Петербург
всё зависит от нашего организма. некоторые девочки при плотном питании уже скинули вес, а вот наши телеса никак не хотят этого делать. у меня ещё сила воли пропала. уплетаю всё (((
0
07.09.2011
Ответить
Сызрань
У меня тоже такая проблема. Скинуть хотя бы 8 кг, а стрелка весов все на месте стоит. Я и бегаю, и обруч кручу, а талия все не появляется.
0
07.09.2011
Ответить