Знаю,что много кто из нас начинает худеть толи с понедельника,толи с 1-го числа.Делимся достижениями)
С 1-го я на Дюкане,на сегодня -4.200.
С 1-го я на Дюкане,на сегодня -4.200.
Краснодар
А что это за диета? У многих тут читаю - Дюкан, Дюкан, поделитесь что ль ссылкой))
0
08.09.2011
Ответить
Киев
http://www.dukan.ru/index.php/calculate-your-true-weight вот тут вы можете посчитать свой правильный вес,
http://vkontakte.ru/club22714304 присоединится к людям по интересам и почитать инфу.
http://vkontakte.ru/club22714304 присоединится к людям по интересам и почитать инфу.
0
08.09.2011
Ответить
Люберцы
посмотрела я ссылки, вес рассчитала свой...а вот не пойму чем питаться-то в эти 4 этапа?
0
08.09.2011
Ответить
Ого как классно! Как раз думаю с понедельника опробовать эту диету)
Я с 1ого тоже слежу за питание... Стараюсь не есть после 6 и кушать маленькими порциям, не объедаясь.
У меня пока только -1 кг) Но у меня было всего 5 лишних!
0
08.09.2011
Ответить
Калининград
ну я на дюкане с 19 августа...мммм..ну можно сказать похудела на 5кг 100грамм на сегодняшний день...мало ...хочу больше!!!а какой у тебя изночальный вес был??))и рост??
0
08.09.2011
Ответить
Севастополь
А я с 5го на кефирной, за 3 дня - 2,6кг))) оч рада! после буду придерживаться - 60. Вообще, с момента родов ушло 21,4 кг) Еще надо килограмма 3-4.
0
08.09.2011
Ответить
