протасовка
Я - рекомендую- обмен опытомсижу уже две недели!Вроде бы соблюдаю все правила но ушло только три кило(( Нет это конечно для меня тоже достижение, но моя цель минус 10 кг.... Физ нагрузки даже себе организовала - степ.тренажер и 10минутка для пресса. На большее пока времени не хватает. В сообществе Кима Протасова меня не берут))) интересно чем я им не подошла..?!)))) Вот может здесь кто есть кто худел по этой диете!?
пысы: затрудняюсь с выбором категории, так что буду признательна помощи модераторов.
Лёля-Лапушка
))я ожидала коммента от тебя)))) вот все мечусь, хочу поскорее сбросить, буду и дальше после протасовки на системе!
12.09.2011
Ответить
Лёля-Лапушка
пока минус 3,7... маловато, впереди три недели, вот наверное поистечении их и буду писать, пока нет смысла)
12.09.2011
Ответить
Лёля-Лапушка
61 с плавующими граммами))) и не говори, зато как было здорово мне лопать все что хочется во время б.))) теперь расплачиваюсь.
13.09.2011
Ответить
Мама двух дочек
это да, я после родов весила 70(((( стремишся сейчас к какому весу?
13.09.2011
Ответить
Лёля-Лапушка
хочу 53 в идеале но и 55 было бы уже достижение!!!а ты сколько сейчас?
13.09.2011
Ответить
Лёля-Лапушка
здорово, я просто мечтаю уже перешагнуть через порог цифр начинаюшихся с 6ти, а увидеть 5ичего то))
13.09.2011
Ответить
Мама двух дочек
Я тебя оочень хорошо понимаю,когда мы с тобой на протасовке сидели весной то я первый раз после Б увидела цыфру 58.5,вот очень хочу теперь увитеть 58, а потом 57!!!!
13.09.2011
Ответить
Мама двух дочек
Я после родов была 70 за лето скинула 10 кг,стала 60, а потом весной еще 2 с небольшим. Я к протасовке больше не вернусь,мне лично система больше нра.... Хотя на протасовке вес уходить в разы быстрее чем на системе.
14.09.2011
Ответить
Лёля-Лапушка
ну вот в моем случае - мне хочется быстрее, когда видишь на весах "не быстрый" уход, как то кажется что все напрасно)) ну в моем случае, хотя после завершения протасовки буду и дальше придерживаться системы!
14.09.2011
Ответить
капелька света
в сообщество я тоже долго стучалась,потом от модераторов узнала,что сообщество умерло)так что не переживайте)я тоже сижу на протасе с 5 сентября.(с небольшими нарушениями ,правда).В моем дневнике есть рецепты.на этом сайте тоже можно найти единомышленниц.: dietaprotasova.ru и много полезного.
10.09.2011
Ответить
Лёля-Лапушка
спасибо и на этом)))) я думала мож это тайное общество какое))))) а сколько у вас ушло уже?!Дневник ваш почитаю, много конечно интересного!
10.09.2011
Ответить
капелька света
я каждый день не взвешиваюсь.Вот завтра узнаю.Завтра будет полная неделя)))
11.09.2011
Ответить