Войти

Отчет:2 день по Дж.Майклс-1 уровень

А сегодня после вчерашнего уже сильно болело?? Ты сегодня через боль делала иль терпимо?
0
10.09.2011
блин..тяжеловато,боль была,но чуток(эт после вчерашнего)-начала разогреваться-боль поутихла,а как остыла:ноги(икры)ноющая боль,пресс не болит,но тянет,чувствуются что мышцы спины реально работают-тоже поднывают.Садиться больновато,но блииин страшно что будет с ними за ночь...они(мышцы)будут же без движения.Еще хочу завтра ее пресс попробовать,т.к.у меня осн.проблема мое пузико)))
0
10.09.2011

оой, жесть, страшноimageimage

 

а пресс я тож хочу, но буду делать тока после окончания этой программы) нехочу смешивать image

0
10.09.2011
Ща дочку спать уложу и отпишусь)))с фото
0
11.09.2011
ну что? я  свой отчётик выложила у себя в дневе... кстати, добавляй в друзьяimage
0
11.09.2011
Анюта
Артем, 15 лет 9 месяцев Новосибирск
Я тоже сегодня 3 раз буду заниматься с Джил))Ощущения точно такие же как и у вас))Даже сыночка с трудом отрываю от пола))и ходить как то странно стала по улице,видимо мышцы в напряге)))
0
11.09.2011
Отчет за 08.09.2011 Завтра на Долину. Присоединяйтесь.

Похожие записи