маниакальная тяга к сладкому
Прошу поддержки!!!Спасайте добрым или плохим словом!Не могу без сладкого совсем!я и до беременности обожала шоколад и печенье(во время берем-ти питалась правильно),но сейчас питаюсь только одним сладким.забыла,что такое овощи,фрукты,питьевой режим.одно кофе и сладости.Самочувствие ухудшилось,внешность портится,лишних кг пока мало,но стала округляться талия,животик появился,а там и до целлюлита недалеко.Боюсь диабета,и все равно ЕМ ЕМ ЕМ шоколадки.
Вот и сейчас думала вообще не есть конфеты,НО сначала одна,а следом еще куча:-( Я ТРЯПКА.
капелька света
такая же тема...посадила себя на протасовку.оказалось очень даже могу прожить без огромного кол-ва пряников-шоколадок.недели 2 нужно,чтобы поменять пищевые привычки.тяжко,но это как у алкоголиков-пока сам не захочет,пока сам себя не заставит,не бросит.
14.09.2011
Ответить
Анюта
Точно!я уже обед и ужин заменила на кофе и пряники с шоколадом.раньше не позволяла себе сдобу,но только что слопала булку.как же взять себя в руки???!!!
14.09.2011
Ответить
Марина
Анютка,я-такая же сладкоежка...но однажды я просто испугалась количества сладкого,которое стал а кушать и сказала себе стоп.:-)скорее бери себя в руки и откажись от него н а парочк у деньков,потмо будет легче:-) устраивай себе сладкий день раз в нделю ну или 2,если совсем тяжело будетно вообще-просто самодисциплина здесь только помочб может:-)-собственны й опыт:-)
13.09.2011
Ответить
Ирина
Попробуйте отказаться хотя бы на один день! Если один переживете, то и последующие тоже. Да и просто не покупать сладости - тоже хорошо помогает.
13.09.2011
Ответить
Анюта
Я в магазине обычно только любуюсь на сладости:-) .Мама набирает всяких печенюшек,булочек,конфет себе,посмотришь как она чай пьет сидит и все-не выдерживаешь:-(
14.09.2011
Ответить
Вам бы о здоровье подумать! Анюта
В том то и дело,что я о нем только думаю:-) ,не прилагая к этому никаких усилий
13.09.2011
Ответить
Светлана
Вы не одна такая.Я правда до беременности вообще почти не ела сладкое,а как забеременнела проперло на сладкое и мучное.Немогу остановиться досих пор.Самое ужасное,что из-за этой моей слабости у дочи периодически бывают высыпания на попке(мы полностью на ГВ),после этого каждый раз себе даю зарок что все больше не буду....и все равно потом снова ем=(((((((((
13.09.2011
Ответить
Анюта
Мы на ИВ,если было бы ГВ думаю я бы себя сдержала с горем пополам,хотя кто меня знает:-S .ведь столько мотиваций(ради дочки-красивая мама,ради мужа-красивая жена,ради себя в конце концов-хорошее здоровье и уверенность в себе),но дальше продолжаю пичкать себя конфетами.вы каждый день много сладкого съедаете?
13.09.2011
Ответить
Светлана
Первое время после родов практически одним сладким и питалась,наверное из-за того что дочка спокойно это переносила я себя и не ограничивала(только мысленно).А сейчас уже у дочи стала попка иногда краснеть.Сейчас пытаюсь вместо сладкого есть друкты=))))
13.09.2011
Ответить
