У меня такой же рост, и я не понимаю о каких 45 кг. ты говоришь??!! Это уже анарексия в запущенной степени будет!! Я весила раньше 52, так я была скелет обтянутый кожей! Сейчас я очень мечтаю о 57 кг!! А вешу 64((( При росте 164.... Тебе вот животик немного подтянуть и всё.
не у всех так) я сроду не анорексичка, но у меня при росте 162 см - вес 43 кг... это кости легкие. многие девочки, действительно смотрятся худее меня и имеют вес гораздо больше.
Очень помогает масаж у хорошего мастера. На боках и ногах кожа подтягиваеться, растяшки становятся менее заметными от живота только упражнения на прес и диета... Вообще надо заниматься сабой таккак через несколько лет, если оставить все как есть последствия могут быть не обратимы...
Растяжки конечно - жесть. Но моя твоя не понимать. Я с тем же ростом мечтаю о 57,5. Совершенству нет предела. Как знать чего мне захочется еще, когда дойду до желаемого веса?