Рассчитываю на вашу поддержку!!!
Москва
Так как я сейчас на ГВ, то строгие диеты мне не подходят. Но я ужасная сладкоежка, поэтому в первую очередь ограничу сладкое,мучное. За эту неделю посмотрю,будет ли какой-либо сдвиг. Если да,то так и буду продолжать. Я надеюсь по 1 кг за неделю сбрасывать, а там уж как получится) А ты что думаешь?
0
15.10.2011
Ответить
Люберцы
Ну согласна,ни какого мучного и сладкого. Ох, и тяжело нам придется. 
Плюс фитнесс нужен. Я то не кормлю уже. А у тебя вместо фитнесса ГВ. Знаешь за одно кормление, я читала,около 300 каллорий уходит. Ну если такими темпами -1 кг в неделю,это к Новому году мы с тобой будем просто конфетки.
Плюс фитнесс нужен. Я то не кормлю уже. А у тебя вместо фитнесса ГВ. Знаешь за одно кормление, я читала,около 300 каллорий уходит. Ну если такими темпами -1 кг в неделю,это к Новому году мы с тобой будем просто конфетки.
0
16.10.2011
Ответить
Москва
Это правда)) главное - не сорваться! Отчетность после каждого -1кг))
0
16.10.2011
Ответить
Люберцы
ИТАК СТАРТУЕМ. И никаких поблажек себе не даем. И выходим на связь, для отчета.
0
16.10.2011
Ответить