день 20
Дневники худеющихвес 65,00
утро- кофе+сочник творожный
обед - йогурт натуральный без сах , кофе
полдник- огурец, зел чай
ужин - 2 варёных яйца, помидор, чай зелёный
ночь- 2 стакана кефира 1%;
вес 65,00
утро- кофе+сочник творожный
обед - йогурт натуральный без сах , кофе
полдник- огурец, зел чай
ужин - 2 варёных яйца, помидор, чай зелёный
ночь- 2 стакана кефира 1%;