Японская диета - жесть!

Дважды пыталась на неё сесть. В первый раз меня зватило на 3 дня - как раз, видимо, лишняя вода ушла и я сбросила за 3 дня 2 кг. Потом вечером разревелась и наелась_)))))))))))) И вот после родов не могу себя пока ещё в форму привести. Во-первых живот так медленно спадает, во - вторых дитя мне времени не оставляет на приготовление особых диетических блюд (или я сама себе это придумала). В общем второй раз я продержалась неделю - ушло 3,5 кг. Потом взяла и поехала к маме в гости и тут же на блинчики сманилась и все коту под хвост))) Но пока обратно не набрала 3,5 кг ещё. Уже неделю ем ка краньше, но лишнее всё же хочется сбросить. Японская диета не для меня, слишком она жестока)))