Спрячусь за веточку- никто и не заметит )))
Помогите набрать весНа самом деле мне что-то от этого не весело. Я никогда не была в теле. Но на меня всегда было так приятно смотреть ))) а вот после родов все и началось. Из роддома вышла - 13кг, хоть набрала за беременность 7. С трудом добралась до 50 и вес мой встал - дальше НИКАК! Рост, ну а рост у меня приличный - 174см. Я будто тростиночка, только меня это совсем не радует. У меня лицо - нос и глаза ))))) дико хочу набрать 3 кг, чтоб стать как была. Но не могу! Ем наверно нормально. Завтрак - бутерброды с сыром, обед - полноценный кусок мяса с гарниром, полдник вкусняшки разные, ужин - перекус какой- нибудь, на ночь чай с медом или вареньем, или кефир. Не много, конечно, но и не мало. Все время чай пью и хомячу печенье - раза 3 в день точно! Но вес держится. 86-60-90 - а звучит приятно )))
ПОМОГИТЕ советом, как потолстеть?
not-angel
Может к диетологу хорошему сходить?
По параметрам у вас так все вроде хорошо.....
29.11.2011
Ответить
u-nona
Что-то наверно с проблемой потолстения к диетологу идти не хочется )))
примерно такая, только грудь поменьше ).
29.11.2011
Ответить
not-angel
ахаха, честное слово, вы прям меня напомнили. Я на другом форуме тоже так говорила, когда меня просили показаться для знакомства ))))))))))))))
29.11.2011
Ответить
u-nona
)))) ну а зачем светить свои фото в открытом доступе в соц.сетях?!
Да и потом. Муж у меня действительно такой ))) все свое за семью замками )))
29.11.2011
Ответить
Аня
может быть вам стоит мышечную массу просто наростить? тогда объемнее казаться будет))
29.11.2011
Ответить
u-nona
По моему грудь состоит из железы и жира - физиология )) там либо жир, либо силикон. Можно подтянуть мышцу грудную, но у меня вроде не весит... Да и нечему в общем-то ))))))))
29.11.2011
Ответить
Аня
)))))))) ее можно не только подтянуть, но и наростить. я видела у некоторых девочек в зале- размер груди не очень большой изначально, но за счет мышцы грудь реально на размер больше точно кажется.))
29.11.2011
Ответить
Masha
не надо налегать на сладости - зачем вам лишние углеводы и жир?
ешьте орехи, это полезно )) и спортом займитесь - мышцы поднакачаете и вес прибавите и телу польза )
28.11.2011
Ответить
u-nona
Ну да - я тоже умом понимаю что потолстеть хочется с умом - не ценой обруча на талии и повышенным халестерином..
29.11.2011
Ответить