Отожралась я окончательно, вернулась к тому, что было еще 6,5 лет назад!!! Пипец! Кончено, я знаю что есть намного более запущенные ситуации, но я не хочу доводить себя до этого.
Так что начинаю с:
Вес - 60 кг
ОГ - 90
ОТ - 68
ОБ - 96
ОН - 56
Хочу к марту - 53 кг, 86-63-93, к лету 86-60-90 (или 93).
К НГ надеюсь хотя бы 57 кг, 89-65-95
План такой: минус 60 + упражнения на пресс и бедра.
ФОТЫ
ПОЗОР МНЕ! ТАкой талии еще никогда не было, даже через месяц после родов я выглядела НАМНОГО лучше... ((
Вот в общем-то прошло 25 дней. РЕзультат... Мне кажется, лучше прорисовалась талия. И бедра чуток подтянулись с попой. Но может это субъективно... Вот фото - сборное, чтоб удобнее было сравнивать. Правда, качество съемки хуже, т.к. автоспуск с мыльницы((
Вес 57,3 (-2 кг 700 гр)
Объемы:
ОГ - 88
ОТ - 65
ОБ - 94,5
ОН - 55
Ну, в целом я довольна. Работать еще и работать, но начало положено и это радует!!!
