Не выдержала и слетела с диеты. Набрала 5 кг обратно. Стараюсь не есть на ночь, но это пожалуй все что осталось от диеты. Сесть снова нет ни сил, ни желания. Вот такая я бесхребетная амеба(((
Москва
мне кажется если нет желания то и не надо..а то такие слеты оборачиваются большими +!
просто себя настраивайте на более правильное питание..и конечно никаких бутеров на ночь!
я тоже диеты не люблю..и не сижу на них..худею так..по-немногу зато без мучений
0
02.12.2011
Ответить
Зюкайка
кто как быстро худеет зависит от родословной, кому суждено быть худой тот и будет таковым, а у кого в семье проблемы с весом, то на мой взгляд и бороться бессмыслено, но форму поддерживать надо
0
10.01.2013
Ответить
Зюкайка
Есть и другие способы похудеть. Мне помогли обвертывания например.
0
12.12.2012
Ответить
Зюкайка
Сама, в домашних условиях. пищевая пленка, любое цитрусовое масло и (я например делала мед, хртя гдето читала про черную глину). на неделе делать 2 раза, и так в течение месяца, можно и подольше.
0
10.01.2013
Ответить
Долгопрудный
Мне кажется, раз уж вам психологически тяжело сидеть на диете, то может обойтись без нее?
0
01.12.2011
Ответить
Долгопрудный
Мне кажется, главное выглядеть для себя приемлемо. Идеальный вес для нашего тела меняется с возрастом, с детьми - он ни у кого не остается постоянным! А постоянно сидеть на диетах, чтобы не было "лишних 5 кг" - это, по-моему, бесполезная трата замечательной жизни)
0
01.12.2011
Ответить