Дорогие девочки, как и многие из вас, как и многие из нас, пытаюсь вывести для себя свою собственную формулу стройности, и очень интересно услышать ваше мнения, или размышления по данному вопросу. когда то кто то сидел, или сидит, или хочет сесть на диету, кто то придерживается пп, кто то идет другими возможными и невозможными дорожками к стройности и заветному телу, и конечно каждой из нас хоть раз (а кому то всегда) мечтается есть и не поправляться, а возможно ли это? скажу про себя, КБЖУ никогда не считала, не люблю диеты, не люблю на них сидеть и считаю это не целесообразным (если нет конечно прямых показаний), люблю покушать, вкусно покушать, НО стараюсь максимально придерживаться принципа "полезности" в еде, точнее даже выстраивать питания по принципам пп, но это далеко ни пп в чистом виде, мы любим кухню различных народов (хинкал, манты. паста, роллы, пицца и прочее, конечно же ни каждый день), любим заскочить во время прогулок в какой-нибудь хороший ресторанчик, фаст фуды не употребляем, газировку тоже. Вот интересно, можно ли прожить жизнь в гармонии со своим телом и предпочтениями?! Или же всегда надо расплачиваться за свои слабости?
Конечно же ДАДАДА спорту и активному образу жизни!!!!
Колитесь, есть ли тут "ведьмы" которые кушают все - и не поправляются?)))
