Теперь и я с вами)
Я кормящая мама)Ой девочки и мне помогите..уж незнаю как и быть..думала дождаться того момента когда перестану кормить грудью,но уж очень не хочется временами смотреть в зеркало..не то что уж больно толстая.но похудеть уж очень хочется...как бы это сделать так чтобы было эфективно и не навредило малышу и не уменьшило колличество и качество молока..помогите пожалуйста!!!
Ляля
Мы до сих пор на ГВ, сбросила 12 кг придерживаясь системы -60 плюс физнагрузки, так что не бойтесь, всё будет ОК
06.12.2011
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
ну я подала заявку..так что теперь с любопытством жду одобрения..
06.12.2011
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Спасибо..Будем стараться..Главное не сходить с пути))А то в зеркало смотришься хочется худеть,а от сладкого тяжело отказываться..Вот мне допустим тяжело пить пустой чай...без булочек или печенька какого-нибудь..
06.12.2011
Ответить
Ляля
Утром можно. Я утром ем и печенье, грамм 100, и зефирину могу съесть или халвы грамм 50, иногда сырок плавленый... В общем по желанию. Единственное от чего отвернуло - от шоколада. Так что кушай до 12 и наслаждайся!
06.12.2011
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
вот http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
26.12.2011
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
я заходила туда,но т.к. я новенькая,я так и не поняла где там описание самой системы...
06.12.2011
Ответить