что лучше велотренажер или беговая дорожка?

мне кажется лучше пойти в тренажерный зал

мне напр дома тяжело что-л делать, сконцентрировать нем могу

да и бандуры здоровенные

Без разницы, и тот и другой тренажер дает аэробную нагрузку, а это вам и надо. Смотрите сами, что вам больше нравиться. Для меня например велотренажер мучительный и скучный и попа устает ))), а на беговой наоборот настроение улучшается. Можете эллепсоид еще рассмотреть, тоже хорошая вещь.

У меня беговая,когда запойно начинаю заниматься ( в день 6 км) минус 500-600 грамм стабильно,но силу воли надо вырабатывать,у меня пока не совсем получается)))

по-моему, в борьбе мс лишними кг только диета поможет....а не тренажеры,которые большую нагрузку дают и качают мышцы

По мне лучше беговая дорожка, но они здоровые такие.