Молокочай!
Девочки,давайте завтра вместе на молокочай!Кто со мной,пишете вес завтра с утра и наследующее утро!
Кристина
А что представляет из себя молокочай? Как на нем разгружаться напишите пожалуйста?)
22.12.2011
Ответить
Анастасия___
главное продержаться-хотя эта наверно самая легкая разгрузка))))))))
20.12.2011
Ответить
Kira
продержимся)) за себя точно могу сказать, я на диете уже 4 месяца, мне не привыкать)))
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
как результат,много кг позади?Я вчера полдня на мч сидела и сегодня 66.800.Посмотим что будет завтра)))))) Я 1.5 месяца пока худею только)))))))))
21.12.2011
Ответить
Kira
Спасибо! Можно на "ты"))) А где писать вес утрешний, что то я не врублюсь!? ))))))))
21.12.2011
Ответить
Анастасия___
А какой рост если не секрет?))))ну да вроде,у меня 66.800 рост 174.
21.12.2011
Ответить
Анастасия___
я вчера пол дня сидела отвес был 600 г,а ты водичку хорошо пьешь,в меня она что то вообще не лезет.
21.12.2011
Ответить
Kira
Сегодня вообще воду не пью практически, но обычно стараюсь в себя впихнуть 1,5 литра)))
21.12.2011
Ответить
Kira
Часто))) что то у меня голова разболелась((( но я не сдамся!)) я что зря целый день чаи гоняла!?)))
21.12.2011
Ответить
Анастасия___
У меня тоже к вечеру заболела(((((Как отвесик у меня 66.400 и того - 400 грамм,но я довольна!!!
22.12.2011
Ответить
Kira
Ой, как мне было плохо вчера ночью кто б знал!!! Голова думала взорвется и таблетки не помогали! А сегодня в шесть утра подскачила (три часа всего спала) и помчалась по делам, в итоге так и не взвесилась((( Так что результат не знаю.. но думаю что он есть))) На следующей недели ещё раз хочу по пробовать так))) А завтра я на кефире)) Давай со мной!? =)
22.12.2011
Ответить
Анастасия___
я вот-слабачка уже пироженное слопала))))))) Я кефир терпеть не могу((((я лучше на мч!мне от него так же бывает-один раз вообще ночь не спала))))
23.12.2011
Ответить
Анастасия___
моно хоть 5 это ерунда,а я завтра буду,.у меня сегодня девиз-жрать-жрать-жрать и пить пиво!!!!!!!!!!!!!!!!
((((((((((((((
23.12.2011
Ответить
Kira
=))) а я вот уже второй день мороженкой балуюсь)) и не собираюсь по этому поводу страдать! что сделано то сделано!)))
26.12.2011
Ответить
Анастасия___
ау меня весы походу навернулись,показывают каждый раз новое число)))))))
27.12.2011
Ответить
Ирина парам пам пам
Может я не внимательная, не могу толком найти где коротко и ясно нписано что это, но.... расскажите мне про молокочай ))) не первый раз про него читаю, что многие на нем сидят, а подробно не пишут, а я тоже хочу, только не знаю как это))))
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
я делаю так,выливаю в кувшин литр молока,в заварочном чайнике делаю крепкую заварку ,потом выливаю к молоку и еще раз эту же заварку завариваю и туда же.И пью в течение дня когда жрать охото,надо еще выпивать 2 литра воды,но в меня столько не лезет.Давайте завтра с нами,если что не понятно спрашивайте!
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
А давайте и в четверг вместе посидим)))Я мч прям по вкусу обожаю и сытный такой,как никак новый год скоро))))))))надо в руки себя брать)))))))
20.12.2011
Ответить
Наталья
Давайте в четверг! я с удовольствием, отвесы после него хорошие!!! а в четврег , потому что в пятницу отчитываюсь по весу в конкурсе" не будь толстой дуррочкой"))
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
А я что-то не решилась в конкурс(((((мне до нг надо 65,сейчас 67.400 поэтому на мч почаще буду садиться)))))))
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
Я недавно на сайте,наверно постеснялась))))))))))))Надеюсь скоро еще будут конкурсы)))))
20.12.2011
Ответить
ЕленаC
Мне тетя сказала, что разгрузку такую надо делать пару раз в неделю.
И еще главное психологический настрой )))
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
Да,перед новым годом особенно))))))))))))))главное за праздники не нажрать)))))))))))все труды!Ох пошла хулахупить ))))))
20.12.2011
Ответить
ЕленаC
))))))))
Я и стол новогодний буду делаать с учетом калорийности. Сокращаю майонезы там всякие, жирные продукты, максимально здоровые блюда )))
Меня больше всего смущает, что 1-2 янв. едем к родителям, вот как там держатть себя в руках ?! )))
20.12.2011
Ответить
Анастасия___
У родителей не возможно,мы домой к родителям в отпуск ездили так там за месяц я на 7 кг,аж 77 была.Домой ехала 70 было после японки -2 кг.А дома рыбка астраханская пиво))))))))))))
20.12.2011
Ответить