Отчетик!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу что прошла еще одна неделя с 18.12 я похудела на 1,4. Был срыв (день варения свекрови, у кого есть свекровь меня оправдают) за срыв набрала 600 грамм! За две недели похудела на 3кг. Что делаю:
1. Стараюсь следовать системе -60 2. Натираю себя скрабами и термо- масками уходит целлюлит кожа стала ровнее могу посоветовать
1. Стараюсь следовать системе -60 2. Натираю себя скрабами и термо- масками уходит целлюлит кожа стала ровнее могу посоветовать
Только инструкция на баночке не полная, наносите не на все тело избегайте нежных мест (под грудью) и она ОЧЕНЬ ЩИПЕТ но результат того стоит, и еще после нее лучше сразу в постель так как меня знобит.3. Начала занятия хула хуб 2,-30 минут, и начала ходить 2-2,5 километра темп быстрый. Купила метр: Грудь-108, Талия-88 и Бедра-120 И еще решила вставлять фото что бы было потом до и после буду вставлять раз в месяц.
VladislavaL
Умничка! я в тебя верю! и жду фотку в платье, мне первой покажеш)))))
25.12.2011
Ответить
Натали
Классно!!!Кстати, по фото и не скажешь какой вес... Талия на месте, попа есть... зачем худеешь?
Да что это я? Ты молодец!!! А я то и дело срываюсь... но ничего... догоню за эту неделю наверняка.... у меня мероприятие 30.... и платье куплено шикарное.... так что держись!!!
25.12.2011
Ответить
Тугеза
Держусь!! Догони, у меня 2 раза в день зарядка будет! Когда меня видят не дают мой вес, у меня тяжелая кость и тонкая. В детском саду был прикол, ставят толстого мальчика 30кг, ставят очень худую меня 30кг. Все в шоке весы дважды думали что сломались. Я хочу живот убрать, он после родов появился, его ни когда не было даже когда весила 90.
25.12.2011
Ответить
Натали
Ну если живот... то понятно. А у меня фигура вообще странная. Широкие плечи, красивая грудь (наверное уже была...(((), талия еще видна, попы нет совсем... сливается со спиной... массивная голень... А теперь еще и живот, как вечно беременная...
Поэтому надо худеть, хотя раньше не было так трудно... а сейчас что то не идет... И упражнения пока нельзя... ох... но все равно догоню!!!
26.12.2011
Ответить
Тугеза
Я сразу после кесарева пристрастилась к пргулкам пешим, выходила с Полей и быстрым темпом ходила по городу.
26.12.2011
Ответить
Тугеза
Да, и еще обязательно мы так лечили после кесарева внутречерепное давление, мелкой прописали кучу таблеток в 1 месяц, я не стала травить ее, а просто гуляла по 2 часа. Хотя есть минус мы начали спать только на улице.
26.12.2011
Ответить
Натали
Мы тоже отказались от таблеток. Пока было тепло... гуляли. А теперь как то не тянет на улицу.
26.12.2011
Ответить
Тугеза
Да! Он похудел, последние 2 дня ничего не ел. Я его чем только не соблазняла (в плане еды). А теперь надо отрабатывать, вот блин мотивация. Яблоко полезное дело жуй. Только не заходи в сообщество Кулинария.
25.12.2011
Ответить
milena
А я не худею, просто кушать хочется :))) Ужинать не стала че то, живот болит, М настигли :((
Отрабатывай, отрабатывай :))) Вместо спорта :)))
Во мужик у тебя упертый!!!
25.12.2011
Ответить
milena
И платье 42-го размера у меня есть, вот только мне уже не влезть в него никогда :((( Плечи то куда денуться???
25.12.2011
Ответить
Тугеза
Про упертость это просто жесть. Как он меня добивался 2года на него внимания не обращала, и еще 1 ухаживал, и только тогда растаяла. И в работе горы сворачивает. Если честно боязно мне за него. посмотрим что даст мне новый год.
25.12.2011
Ответить
Тугеза
Он не замечает свое здоровье, для него пойти с температурой 38 на работу просто, он после операции сбежал на 2 день, со словами "Че я тут буду лежать, у меня там жена и дочь, и моя работа."
25.12.2011
Ответить