Последний отчетик в этом году))
Дорогие мои стройняшки,ну вот и НГ приближается))Желаю вам в первые месяцы 2012 года добиться хороших результатов в этой борьбе с лишним весом
Здоровья,любви и море положительных эмоций)
И по делу)
Надеюсь мою сегодняшнюю изнуряющую тренировку засчитаете мне за вчерашние нарушения)))
Я сегодня молодец))и по еде и по спорту и по уходу))
поужинала в 17.30 йогуртом и мандаринами и вот щас пойду съем грейпфрут))
утром медовый массаж и вечером спорт(все упражнения увеличила за вчера)
А как вы провели день?
Девчонки,30 утром жду ваш вес.Боюсь в обед уеду и всё..зайду только 2 января.
ВЕДИТЕ СЕБЯ ХОРОШО)))НАРУШАЙТЕ В МЕРУ
Дорогие мои стройняшки,ну вот и НГ приближается))Желаю вам в первые месяцы 2012 года добиться хороших результатов в этой борьбе с лишним весом
Здоровья,любви и море положительных эмоций)
И по делу)
Надеюсь мою сегодняшнюю изнуряющую тренировку засчитаете мне за вчерашние нарушения)))
Я сегодня молодец))и по еде и по спорту и по уходу))
поужинала в 17.30 йогуртом и мандаринами и вот щас пойду съем грейпфрут))
утром медовый массаж и вечером спорт(все упражнения увеличила за вчера)
А как вы провели день?
Девчонки,30 утром жду ваш вес.Боюсь в обед уеду и всё..зайду только 2 января.
ВЕДИТЕ СЕБЯ ХОРОШО)))НАРУШАЙТЕ В МЕРУ
Новогодыбл.
Мои параметры ОТ-89,ОЖ-107,ОБ-113.Это старые но с тех пор ничего не изменилось...Блин такая склерозная вечно забываю измерить свои драгоценности.Если можно я точные 2 января выложу...Больше не забуду!
