Купила себе сегодня вот такой набор
Урааа
теперь стыдно будет лениться.Особенно перед мужем.Увидев мою покупочку он сказал что я зря их купила так как будут они пылиться в углу.Этого я не допущу
Но есть одно НО.А какие упражнения?Может есть у кого ссылка с хорошими упр для рук.А то у меня с похудением начала сильно свисать кожа на руках.Спасибо огромное заранее
Иваново
А как они называются(штучки на руках и ногах-напульсники?),я в инете порыскаю
П.С. У нас наверняка в 5 раз дороже! 
Бремен
Тут они тоже не дешевые.Просто в этот магазин раз в год завозят и дёшево.Мне повезло.По русски не знаю как называется этот набор. По немески Fitnessgewichte-set.
Иваново
Я посмотрела у нас тока утяжелители на руки стоят от 450 руб (1евро=40 руб)
Тула
я, в свое время, с утяжелителями на ногах бегала.А так, думаю, в интеренете есть что-нибудь хорошее.
Бремен
тоже когда то хотела такие штуки)
позанимаешься))посмотрим результат)
Бремен
Я пока просто руками в стороны дергаю.
Тут просила ссылку на упражнения да видно никто не знает...
Если изменения будут обьязательно похвастаюсь
ищи в интернете..что нибудь да найдешь)
да и просто заниматься любыми упражнениями-двигание рук,ног- но с нагрузкой-уже лучше)
