Девочки кто реально знает как без особых усилий убрать животик? Чтоб особо не парясь убрать бывший "детишкин домик", ох как не хочется качать пресс, а ведь скоро лето!!! Надо приводить себя в форму!!!
Львов
ох, увы без усилий тут не обойтись. сама вот все время ищу способы убрать живот "чем попроще", но каждый раз прихожу к выводу, что самый лучший способ - это не жрать и качать прес!
но все-таки несколько приемов есть: крутить обруч, делать себе массаж живота, делать обертывания.
0
11.01.2012
Ответить
Львов
тут вам Галина про калланетику написала, я тоже сейчас хожу на калланетику, мне нравится, не очень сложно, но мышцы напрягаются хорошо!
0
12.01.2012
Ответить
Красногорск
Вечером будет время задамся целью прочитаю что это такое, Спасибо большое что написали!
0
12.01.2012
Ответить
Владивосток
У меня подруга очень хорошо худела на Калланетике, конечно же не ела после 18:00 и как обычно исключение мучное жирное сладкое.
Я вот щас сижу на гречке и занимаюсь тоже Калланетикой. Мне нра. Усилий как бы не особо. Но о результатах рано говорить пока. Попробуй. Скачай в инете.
0
12.01.2012
Ответить