Доброе утро,девочки!
У меня оно началось сегодня рано......не знаю как дотянуть до обеда теперь)))
На весах -100г(58,6кг),что тоже радует!
А как ваше утро?Порадовало или несовсем?
Отчёт за 11.01.2012г
Доброе утро,девочки!
У меня оно началось сегодня рано......не знаю как дотянуть до обеда теперь)))
На весах -100г(58,6кг),что тоже радует!
А как ваше утро?Порадовало или несовсем?
Днепр (Днепропетровск)
Доброе утро всем :)
У меня отвесик 60.5 (-200). Мечтаю увидеть на весах уже заветную цифру 5 ..:)
Всем удачного дня и хороших отвесиков ;)
У меня отвесик 60.5 (-200). Мечтаю увидеть на весах уже заветную цифру 5 ..:)
Всем удачного дня и хороших отвесиков ;)
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Поздравляю!!!
Не завтра,так послезавтра точно увидешь,если будешь себя так же хорошо вести!!!
0
12.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Буду стараться, уж ОЧЕНЬ хочется 55 быть !
Юлечка, как тебе системка -60?
Мне она уж точно не подходит с моей работой (
0
12.01.2012
Ответить
Киев
пока прийдешь вечером с работы и так ничего не хочется, а это еще и думать и варить что-то отдельное на работу, а еще и успеть вовремя поесть! А я еще как и ты не могу утром ничего есть, ну вообщем не по мне она....
0
12.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Я беру периодически с собой на работу, но у нас только 1 обед минут 30 не больше, можно чай пить на рабочем месте, кушать запрещается (( но я уже решила основательно пойти в спортзал!!!
0
12.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
ничего страшного, не переживай , мы ротики зашивать будем и спортом заниматься!!! все у нас получится!!!! ;)
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
Вчера вечером накосячила.......сегодня постараюсь сдержаться......мне плохо,что сутра не лезет ничего,а надо бы наесться на весь день и не думать о еде!
0
12.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я с утра тоже не могу ничего толком есть, мое счастье если скушаю бутерброд или хлопьев на кефире чуток , НО обычно просто чай , а на работе уже второй завтрак в 10.00
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
Я сегодня на ужин накосячила:чай с шоколадом,гранат(немного),мандаринка
0
12.01.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я шоколад если ем, то только черный с большим содержанием какао . Хотя раньше терпеть не могла его, а счас привыкла его и много не скушаю, так как горький, вот и ем 2-3 кусочка, если сильно сладкого хочется , но это бывает редко :)
0
13.01.2012
Ответить
Краснодар
не переживай, скоро увидешь и эту циферку, я к ней тоже очень стремлюсь))
0
12.01.2012
Ответить
Уфа
Привет! У меня опять 57, вот. Правда я всю ночь воду пила. так как болею (сухой сушняк был). Надеюсь, что завтра мне получше будет, а то что то совсем расклеилась.
0
12.01.2012
Ответить
Киев
Приветик!!! Давай выздоравливай и бери себя в руки, нужно же к 8 марту сделать себе подарочек!!!! Или ты хочешь быть без подарка?????
0
12.01.2012
Ответить
. Да еще и эти М!!!!!!
Уфа
Спасибо, я стараюсь. Еще переживаю за деток, как бы их не заразить.....
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
Купи маску себе и им аксолинкой носики смаж или интерферон закапай
0
12.01.2012
Ответить
Москва
привет! у меня вчера было 70,2 (-300). сегодня 70,3 (+100).
подкосячиваю немного, а так питаюсь по системе (М. Королева). из спорта - бодифлекс + пресс
0
12.01.2012
Ответить
Москва
а что там добираться - в инете бери и делай. я уже без инета делаю, вызубрила все))) 12 минут утром натощак. главное - захотеть!
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
12 мин всего?Надо заняться!Там же вроде несколько уроков....ты какой делаешь?
0
12.01.2012
Ответить
Курчатов
приветик Юлечка!
сегодня вес 54.5-итого +100
Юльчик,сегодня отпишусь в последний раз,удаляй меня,буду взвешиваться раз в неделю по пятницам,я на системе-60,быстрых темпов спада веса у меня явно не будет,поэтому дабы не расстраивать лишний раз,весы спрячу))))))
как у тебя с системой?
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Вечером косячу(((
Смотри сама,а то отчитывайся только по пятницам......Настюша так и будет делать.
0
12.01.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляш.у меня минус700гр,вес 53,3кг.хотела сегодня на чае посидеть.но на ужин поела риса с грибами, и недавно еще несколько ложек умяла:9начала на этой недели крутить обруч и качать пресс.
0
12.01.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Да ты ж моя хорошая!!!!Ты просто умница из умниц!!!!!!!
0
12.01.2012
Ответить
Киреевск
да какая там умница:(говорю ж не ждавно ток рис с грибами жамкала:(ладно,посморим,что завтра будет.
0
12.01.2012
Ответить
Киреевск
надеюсь,хоть привеса не будет завтра.может давай меню свое писать уже вчерашнее?
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
так не наврать бы. 10.01 +200
11.01 -300
12.01 -1100
Итого на сегодня я вешу 78.7
0
12.01.2012
Ответить
Киев
Ой Юльчик даже не знаю! Очень бы хотелось, но мой организм не предсказуем!!!!! Вчера практически ничего не ела - и всего -0,100 ((((
0
12.01.2012
Ответить
Краснодар
всем приветик до праздников было 60, сейчас 61.900, со след недели начну активно боротся с весом, потому что хочу 55-56.
0
12.01.2012
Ответить
Москва
Привет девочки))) Сегодня весы мне ничего не показали, т.к. сели батарейки, надеюсь завтра муж их заменит))) Юлечка, поставь мне 0 в отчете за вчера и за завтра тоже, т.к. врядли батарейки появятся утром)
0
12.01.2012
Ответить
