четвертый день на диете.
чувство голода прошло,наоборот ешь вроде сколько положено,а кажется так много,аж наедаешься с третьей ложки. а вот не всегда хочу кушать именно через 2,5часа.
подскажите,в вбдиете обязательно кушать фрукт через 2,5 часа? а можно фрукт съесть с белком на обед,ну с мясом например?
Москва
Привет. Какая ты молодец, эт хорошо что так быстро чувство голода прошло !!! Вот на твой вопрос ответить не могу !!! Знаю что овощи можно с мясом (даже нужно!!!),а вот фрукты,это интересный вопрос !!! :)))
0
12.01.2012
Ответить
Талгар
да,только весы не работают вес не могу узнать. а так уже и вправду привыкаешь?
а ты взялась за гимнастику?или все откладываешь?
а ты взялась за гимнастику?или все откладываешь?
0
12.01.2012
Ответить
Москва
пока отложила... Хожу в расстройствах вся,вчера тел у меня украли
0
12.01.2012
Ответить
Талгар
бывает,переживешь... ты сильно не переживай,купишь еще лучше. я тоже так переживала,когда свой сломала,зато муж мне купил такой,что о старом сразу забыла! все будет хорошо! надесь рядом есть кому поддержать тебя!?
0
12.01.2012
Ответить
Москва
да,конечно,это мой муж ! :))) Родителям говорить не буду, зачем их расстраивать ?!!! спасибо большое за поддержку !!! 
кстати,теперь дружить будем !!!!!!!
0
12.01.2012
Ответить
Москва
и я, и я, и я !!!!!!! :)))))))) Уже чувствуешь результаты диеты по одежде ?
0
12.01.2012
Ответить
Талгар
если джинсы еще как-то держались,то сегодня они слитают. достала свои отложенные юбки-ура! все лезут! но это не знак что можно раслабиться,юбки тоже не идеального размера,будем идти дальше! главное увидела,что МОГУ!
0
12.01.2012
Ответить
Москва
СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ !!!! поздравляю,держись так и дальше !!!!!!!!! :))))))))
0
12.01.2012
Ответить
Талгар
спасибо! упражнениями теперь надо подтягивать фигуру,а иногда так лень!
Р.С. я спать,уже ночь у нас во всю,до завтра! сладких снов! спасибо за беседу!
Р.С. я спать,уже ночь у нас во всю,до завтра! сладких снов! спасибо за беседу!
0
12.01.2012
Ответить
Москва
Спокойной ночи тебе и твоим дочкам !!! Рада тоже была пообщаться !!!!
0
12.01.2012
Ответить