2 КС + 38 лет - это приговор?
Все о животике
Девочки, кто после 38 и КС, как вернуться в форму? Живот - просто жуть.....!!!!!
Вот почитала, пишут советы как убрать живот после КС, все правильно и наверное работает, но наверное возраст ведь тоже играет не маловажную роль... Хотела было сесть на диету, но я еще на ГВ, причем на тандеме. Есть хочу круглосуточно!!!! И прекрасно понимаю, что ради деток все, но и время идет тоже, чем позже начнешь собой заниматься, тем труднее восстановиться. Вот, если бы найти "золотую середину"!!
Может кто-то уже нашел?? Поделитесь опытом....
Arina
Я худею давно, но что-то никак живот не убирается. Да в принципе вообще ничего не убирается(( Особенно низ живота, под швом, уж очень большой курдюк висит и мешает. Мне 33, сижу на жестких диетах, хожу в бассейн - и что-то как-то до одного места((( Жесткий спорт не для меня, хотя он бы конечно здорово помог. Подруга-врач говорит, что это ещё гормоны у меня, мол, после кормления хотя бы год должен пройти и всё устаканится. Но сидеть сложа руки не очень хочется!
04.02.2012
Ответить
Arina
Регулярное посещение тренажеров+фитнес какой-нибудь. Я не люблю потеть)) А плавать обожаю. Я понимаю, что это не сравнится между собой, но лучше так, чем лёжа на диване!
05.02.2012
Ответить
Татьяна
Девочки и у меня КС. складочка осталась над швом(( и многие мне говорят что это на всю жизнь(( а у меня живот всегда был плоский.может все Же можно вернуть все?
29.01.2012
Ответить
Мария
Не знаю, постараюсь убрать. Но мне кажется важный нюанс - возраст. У моей подруги два КС было а сейчас прекрасный плоский животик. Правда она серьезно занималась. Я постараюсь тоже упражнениями убрать, но чесно говоря, не очень-то расчитываю на хороший результат. Хоть немного бы ушел.....
29.01.2012
Ответить
Татьяна
я бы с удовольствием занималась..но одно большое Но)) я с ребенком одна.муж на работе.уже подумываю о пластике..хотя понимаю что гораздо правильнее и лучше убирать спортом
29.01.2012
Ответить
Наденька
Мне 35 и после КС...ой 36 уж))
Через год после операции кручу ХХ...вроде уходит пузяк. Что дальше будет с пузом потом расскажу, если напомните мне))
18.01.2012
Ответить
Мария
Я начинала крутить через 3 месяца после КС пока была на даче, но не заметила особых изменений, может мало крутила.
19.01.2012
Ответить
Наденька
Ой, через 3 рано..швы не стянулись внутренние, мне сказали раньше чем 6 мес не чего не делать, потом постепенно увеличивать нагрузку..я смогла через год только начать...Мыщцы не чувствовала долго и болело.
19.01.2012
Ответить
Наденька
Крутить больно по началу, потом привыкаешь...я сейчас на голое тело кручу..мин15.
19.01.2012
Ответить
Мария
Ну, ты прямо молодчина!!! Восхощаюсь!!!! Значит надо стараться и надо себя не жалеть.. Тогда будет толк.
19.01.2012
Ответить
Наденька
Спасибо) А то я такая...пухлая, а надо к лету подготовиться и в то же время, если болит, лучше себя не насиловать. А то хуже себе сделаеь. Я такого принципа придерживаюсь.
19.01.2012
Ответить
Мария
Да, а я поносила месяца три-четыре и все, думала нет смысла дольше носить. А сейчас-то с какой целью носишь?
19.01.2012
Ответить
Наденька
Так пузо лучше убирается. Мне тётка моя подсказала, она 1,5года носила, медсестра с большим стажем. 2 детей у неё...Ну и не холодно спине с ним))))))))
19.01.2012
Ответить
Мария
Такое кормление практикуют мамы у которых детки-погодки. Это значит, что сначала кормлю младшенького, а что остается отдаю старшему. Вот и получается, что с введением прикорма молока меньше не становиться и расход очень большой.
19.01.2012
Ответить
