Начинаю худеть!
Я кормящая мама)Всю прошлую неделю после 15.00 ни капли в рот, ни сантиметра в ... только кефир и яблоки!
Как думаете похудеется с таким питанием? Скидывать до фига! Но я не тороплюсь, мне надо медленно, но верно!
Да, забыла сказать, мы на ГВ, молока меньше не стало, чувствую себя хорошо, особенно утром.
Пошла вторая неделя, на весы вставать не хочу...пока не хочу.
Девочки, может не верно написала, я имею в виду что до 15.00 ем все что движется и не движется, а после только кефир и яблоки.
Еленка))
Инна, а сколько скинула уже при таком питании? Мне вот тоже скидывать, скидывать и скидывать...(( Вот тоже рассматриваю такое питание, очень интересен результат?))
15.02.2012
Ответить
ЛёЛя
Лен, в роддоме говорили что не больше одного яблока в день можно и с кефиром по осторожнее нужно быть. Я тебе ссылку кину в контакте
15.02.2012
Ответить
Еленка))
Не ну я так конечно без фанатизма)) то яблочко, то бананчик, то кефирчик, то йогурт)
15.02.2012
Ответить
лИса
Если Вы ко мне обращаетесь, то я Олеся. Результат есть, - 8 кг за месяц. Но были и срывы ((
15.02.2012
Ответить
˜”*°•.Вуська.•°*”˜
я сейчас на системе решила пожить, а то пробовала диету протасова, она все же летняя, на ней сейчас тяжело
26.01.2012
Ответить
Ирина
Система минус 60 вам в помощь.Сама на ней сижу, скинуть нужно 25 кило.За месяц ушло 4,5 кг.Меня устраивает.И не голодаешь совсем.Попробуйте.
24.01.2012
Ответить
Марьяна
видите а вы говорите что не таких чисел)))
мне конечно надо было на много меньше, но казалось тоже что это оч много. с 20 декабря сбросила 6 кг!))) осталось еще столько же хотя бы))) а там посмотрим)))
24.01.2012
Ответить
Abrikatin
Так держать! Качни "Худеем с Мариной Корпан" - как раз для восстановления после родов. Занимает 20 минут в день.
24.01.2012
Ответить
ух, отхепебездила! 
Olgita
ну ты взялась так взялась я за болшинство, сама понимаешь!)))
-60 тебе в помощь!)
вот смотри. я на ней уже недельки две с половиной. у меня уже минус 1.8 кг. по всем местам по полтора -два сантиметра.
а вообще я советую взвешиваться, так стимула больше прибавляется, да и понимать будешь работает или нет. и еще обмеряйся, тк иногда кг не быстро уходят, а формы тают)))
24.01.2012
Ответить
лИса
хе-хе...а у меня на кефире за неделю - 2 кг...но это понимаю все лишнее из меня вышло, в частности вода и сама понимаешь что, как результат кефира)
Но я обязательно прочту эту -60!!! Прям обязательно)
24.01.2012
Ответить
так держать!
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.