Я очень боюсь за себя!!!
Прошу поддержки!!!Девочки! Всем привет! Я обращаюсь к вам с просьбой помочь!!! Дело в том, что я подозреваю у себя начальную стадию анорексии! Мне страшно становится. Дело началось с того, что после новогодних праздников я не влезла в свои джинсы. Точнее кое-как их застегнула. Ну и решила, конечно, сесть на диету. Мой рост 171 см. Вес на 10 января был 70 кг!! У меня очень тяжелая кость!!! а сама стройная. Да и особо жира нигде не было, просто вес распределился по всему телу, увеличившись в объемах на 1-2 см. Много читала про диеты, выбрала белковую. Просидела на ней без труда. И за 10 дней потеряла 4 кг. Все ок. мой вес в норме вроде, вещи большеваты (44-размер), но тут меня понесло. Я перестала есть!!! Уже 6 день!!!За сутки максимум съедаю 1 яблоко и все. Я панически боюсь поправиться и боюсь есть! На обед съела 100 гр йогурта и все, возник страх, что я снова стану коровой! утром на весах 62 кг. на вид стала совсем тоненькой, кофта 44 размера большая. пришлось купить пока 42, чтоб ходить на работу. смотрю в зеркало и вижу себя ТОЛСТОЙ. Хочется еще похудеть!!! но я понимаю, что совсем ничего есть НЕЛЬЗЯ. можно получить истощение. Что мне делать? я в расстерянности
Милые девочки! Анорексия-это не худоба в прямом смысле слова. Вы подменяете понятия. Анорексия - это сознательный отказ от еды при сохранении аппетита. Человек перестает есть! Я не сказала, что я тощая. Я сказала, что у меня нарушилось "пищевое поведение". Я поняла, это проблема в психике, в мозгах. Если так будет продолжаться - пойду к врачу. Добавляю фото в злополучных джинсах...
Милые девочки! Анорексия-это не худоба в прямом смысле слова. Вы подменяете понятия. Анорексия - это сознательный отказ от еды при сохранении аппетита. Человек перестает есть! Я не сказала, что я тощая. Я сказала, что у меня нарушилось "пищевое поведение". Я поняла, это проблема в психике, в мозгах. Если так будет продолжаться - пойду к врачу. Добавляю фото в злополучных джинсах...
Kitten
Оля, вам срочно нужно сходить к психологу. Очень здорово, что вы сами понимаете, что это ненормально и готовы помочь себе. Не тяните время, обратитесь за помощью к специалисту, а не к ББ, где вас будут спрашивать " а как вы похудели?"
27.01.2012
Ответить
Пушинка
Не бойтесь есть.Заведите пищевой дневник, в котором записывайте все что съели за день и в каких количествах. Взвешивайтесь каждое утро. И проследите взаимосвязь между тем что съели, и тем что на весах. Не бойтесь поправиться на 1-2 кг. Увидите, что поправляетесь дальше, значит изменяете что-то в рационе.
27.01.2012
Ответить
Оксана
Оля расскажите как вы перестали есть?
Меня все время тянет перекусить, ни чего не могу с собой поделать.И просто яблочка или йогурта совсем не хватает мне:( Я бы с удовольствием немного поголодала.Ну как можно в сутки съесть одно яблоко и не хотеть есть, у вас есть слабость, тошнота???
Я тоже очень очень хочу скинуть вес.Питаюсь макс 1200 кл в день. ну ни как не получается.
26.01.2012
Ответить
♥SamsonkaAlenka♥
Я до б весила 58.рост 175.в идеале для меня было бы скинуть еще пару кг:)вы фото выложите,как то не верится что девушка с ростом и весом как у вас может выглядеть худенькой,а об анорексии и речи быть не может.а на счет тяжелых костей-вы их отдельно взвешивали??:)
26.01.2012
Ответить
Маняша
если вы боитесь есть, только из за того, что не хотите толстеть - то выберете для себя просто правильное питание, убедите себя, что если питаться допустим по системе и просто иметь легкий ужин то привеса не будет... Ну а если не поможет уговорить себя, надо ко врачу...
26.01.2012
Ответить
Наталья
Проблема! У вас сейчас вес и еда занимают главное место в жизни. Сдвигайте потихоньку ориентиры - займитесь чем-нибудь, после чего просыпается зверский аппетит. Если не сможете справиться сами, обратитесь к профессионалу.
26.01.2012
Ответить
Руния
Правильно, прекращайте это голодание и начинайте питаться, потихоньку увеличивая объем пищи!!!Не издевайтесь над собой....!!!Тоже думаю, что проблема сидит у вас в голове, но если есть возможность обратитесь к врачу, чтобы перестраховаться!
Желаю вам удачи и здоровья!
Все у вас получится!!!
26.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.