Занимаемся вместе??

И у меня 3-ий.Када совсем тяжко, то вспоминаю,что лето,оно совсем скоро.Пуховиком уже не прикроешься

я в декабре отзанималась полный курс...!!! очень понравилось- хорошо мышцы в тонус приводит, после новогодних праздников еще поделала неделю второй уровень ( он мне больше всего понравился, но стало маловато нагрузки) и начала делать No more trouble zones , и Banish fat boost metobolism)- круто... потею как слон...на второй день вс мышщцы отваливались, но , надеюсь и результаты будут неплохими)))) ВСЕМ УДАЧИ!!!

у меня сегодня 9-ый день первого этапа. все легко проходит не то что в первый дни.Может нам пост вести где отчитываться будем.?

у меня сегодня 5ый день 1 курс.

до сих пор тяжеловато, ножки трясутся после тренировки)))

у меня есть ее уроки. 3 уровня.только я еще только планирую начать)))а сколько раз нужно заниматься на 1 уровне? и по сколько кг там гантели?

и у меня!!))