Ну что девочки,уже 7 дней как я веду другой образ жизни! Результат хоть и маленький но все же есть-2кг. Но при моих даных (было 97,а сейчас 95) не очень уж заметно! Но ничего-тише едешь дальше будешь! По прежнему ем овсянку,суп и по многочисленным коммент. раз в день кусочек курицы! Шейпинг пока не делаю, но качаю пресс начала с 20раз, теперь 25.Кручу ХХ 10 минут(но вы бы его видели_тяжолый и с шипами) Пожелайте мне удачи! И до встречи через неделю!
Владивосток
Да Ирина при нашем огромном весе трудно увидеть результаты с - 2 кг)))))) Но зато какая лёгкасть и как радуют весы даже при маленьком отвесике. Удачи!!!
0
29.01.2012
Ответить
