Всем привет!
Я с сегодняшнего дня на РП!Буду оч стараться не косячить!Удачи мне!
Сегодня белковый день(1/90)
Спорт всё тот же:чередую пресс и бёдра с попой.
Удачной вам недельки!!!Хороших отвесиков!!!
Отчёт за 29.01.2012г
Всем привет!
Я с сегодняшнего дня на РП!Буду оч стараться не косячить!Удачи мне!
Сегодня белковый день(1/90)
Спорт всё тот же:чередую пресс и бёдра с попой.
Удачной вам недельки!!!Хороших отвесиков!!!
Киев
Приветики!
Я сегодня в плохом настроении! Сама виновата!
Привесище в 2,100!!!!!!!! (53,8)
Сегодня чай, кофе, вода, молокочай. И нужно что то с собой делать или на диетку какую нибудь присесть, потому что может закончится все очень плохо!!!!
0
30.01.2012
Ответить
Киев
Да сегодня я реально испугалась! Уже включила тормоза!!!! Думаю может на японочку. Только она мне поможет добится результата!
0
30.01.2012
Ответить
Иваново
Приветик!
Ну блин!Что тебе так испортило настроение?
Давай бери себя в руки!!!А то так и до меня доберёшься)
0
30.01.2012
Ответить
Киев
Все!!! Решено! Получаю зарплату, закупаю продукті и вперед навстречу своим 49!!!!! Может есть желающие присоединится на японочку????
0
30.01.2012
Ответить
Нефтеюганск
во во)))0 и я худею по тому же принципу))) где минимум затрат))))
0
30.01.2012
Ответить
Иваново
А что делать :( Когда денег нет(муж уж неделю,если не больше дома сидит-машина не заводится-а она наша кормилица)Вобщем .опа полная!
0
30.01.2012
Ответить
Оренбург
честно, еще ни разу не пробовала) что 100% помогает - это творог. но очень тяжело на нем)
0
30.01.2012
Ответить
Киев
ой, а я творог обожаю, и мне легко на нем, и вес действительно уходит. Но пока денег нет его купить(((
0
30.01.2012
Ответить
Оренбург
Викусь, правда??? он же стоит 20р!) обезжиренный который) А на японку целый спико продуктов надо покупать
0
30.01.2012
Ответить
Киев
просто нам еще зарплату не давали за декабрь. и реально осталось только на хлеб. А у меня и муж и ребенок творог любят, я же не куплю себе 200 грамм, а они будут слюной давится. Я всегда покупаю сразу 1 - 1,5 кг.
А на японку сяду когда получу зарплату и закуплю все продукты. На этой неделе должны дать.
0
30.01.2012
Ответить
Иваново
Прекращай с ней общаться.....она ещё и целлюлитик могёт прибавить
0
30.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
мама у меня любитель, а тоже прям каждыми днями ее пила. съездила к ней, мы выдули 2л. Потом муж купил вечером, тоже пол бутылки выдули, а на след.день он опять с 2л приходит
а ведь кола такая гадость от которой не оторваться.
0
30.01.2012
Ответить
Иваново
Ужасть!Ты лучше унитаз ей мой-говорят отлично разъедает)))Представляешь,что с твоими органами творится.....
0
30.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я когда увидела незнаковый ник, который меня прокоментил, думаю ща будут ругать :)))
Я вот тоже ее не покупаю. Но муж блиииин вечно гадость сделает.
0
30.01.2012
Ответить
Оренбург
ахаха) у меня тоже такие мыслишки пробегают, когда вижу незнакомых в комментах))
я тоже литрами ее могу пить... прям зависимость какая-то
Муж тоже покупает, когда подлизывается) а так наоборот, чипсы,кириешки, колу не разрешает. гастрит у меня(
0
30.01.2012
Ответить
Киреевск
приветик,Юляш!а что такое рп?
у меня минус 1,8кг :)))) вес 51,6кг,сегодня 2-й день Дюкан.
0
30.01.2012
Ответить
Иваново
Приветик!РП-раздельное питание!
Умничка!Я тобой горжусь,когда ты хорошо себя ведёшь!
0
30.01.2012
Ответить
Киреевск
ох,Юляш,спасибо:)вот сейчас нажракалась(но все по системе:)) завтра начну круиз уже,думаю
0
30.01.2012
Ответить
Киреевск
хих:)ну эт у Дюкан вторая фаза похудения:)круиз или чередование
0
30.01.2012
Ответить
Запорожье
Юль, ты сидишь? У меня сегодня на весах 56,4кг!!!!!!!!!!!!!!!!
Я вот теперь думаю, может два дня я не туда смотрела? Т.к. сегодня сначала подумала что 57,4, а муж говорит, о скоро 55 будет, а я как глянула......... Теперь думаю - было не +200 тогда, а наоборот минус....Короче не знаю))) А то получается сегодня -1,1кг)))
0
30.01.2012
Ответить
Волгоград
Привет)А чего кушать именно будешь?)У меня сегодня начало 12го,послезавтра взвешусь!Вчера гуляла с друзьями ходила на панк-концерт))ВЫпила баночку энергетика,фу мне конечно,но хоть не алкоголь и не еда)
0
30.01.2012
Ответить
Рудный
Юльчик приветик, извиняюсь что не появляюсь, деть температурит, капризулит, а еще кашель, сопли, вообщем не до себя совсем!!!!!! итог 65 кг, обидно блин
0
30.01.2012
Ответить
