Вкусняшки
Я - рекомендую- обмен опытомДевочки, кто худеет на -60 или на любой другой диете, все равно. Главное вы исключили (или почти исключили) мучное и сладкое. Как вы себя балуете? Я не могу, начинается ломка. срочно хочется что-то вкусненькое. муж ушел в магазин, я пискнула ему вслед, чтоб он принес вкусненького. Теперь сижу и думаю-а вдруг принесет? я чувствую что готова сорваться. не то, чтобы мне до одури хотелось сладкого, нет.
Я люблю вареное мясо, рыбу. Для меня в хорошем исполнении (в интересном салате или с интересным гарниром) это может оказаться вкусненьким.
Короче, посоветуйте что-то к чаю или салатик или закуску или что угодно, что вам помогает пережить ломку и не сорваться. спасибо!!
Kitten
В отдел для диабетиков надо идти ))) там или без сахара, или с минимум сахара все ))
02.02.2012
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
так на сколько я помню можно себе на минус 60 баловать сладостями, только до 12 дня.
Можно баловать себя сушенными фруктами, батончиками мюсли, низкокаллорийными десертами. Мне еще нравились сладости на фруктозе.
02.02.2012
Ответить
Юлия
можно, но до 12 я не успеваю))) или хочется после)
Честно говоря, орешки, сухофрукты и прочее это пройденный этап. да и не люблю я их. Разве что финики. кстати, идея. надо мужу позвонить))
02.02.2012
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
как раз хотела в скобочках дописать, что очень популярны финики))))
02.02.2012
Ответить