ну вот второй день получается, что я остаюсь без ужина.....я ем до 18.30 (если не успела, то прощай) вот опять сижу пью кефир, уже скоро тошнить будет, но он мне хорошо помогает!
я держусь! а то один раз себя пожалеешь, то все.....раз за разом!
Брянск
облизывайся))))я ка две недели на диете)))облизываюсь)))вроде как сыта))))))))))я ем до 18 и дальше только вода или кефир 0%)))утром иногда кружится голова...хочется колбаски или котлетки...но как встану на весы!!!ого)))-грамм 200-500!!!!!!!!!аааааааа!ура))))))))))я умница и никто меня не соблазнит))))))))))))а это так...для размышления
0
03.02.2012
Ответить
Москва
ух...... круто! а главное в тему! но утром же можно кушать как встал поел.....а почему голова кружится??? вы что вообще голодаете?
0
03.02.2012
Ответить
Брянск
да не)))с непривычки)))обычно-встала...походила...поделала...ага!!!вроде есть пора ...с мужем и дочурой в 7-9 вечера))))а так нельзя)))вот теперь вечером не ем,пью что пьется)зато с утра-жор полный аж в 7 утра)))ем все что вижу и самое интересное-худею)))спасибо одной диете)))полностью не прошла,но теперь завтракаю в полном объеме)))
0
03.02.2012
Ответить
Москва
да-да знакомо. я раньше по утрам вообще не ела, а теперь уххх макарошки))) я для себя сама диету подобрала. вроде помогает.....
0
03.02.2012
Ответить
Брянск
как я всегда говорю-Дай бог нам терепния и сил)))а пистолет мы всегда купить успеем)))а я уж и мокорошек не хочу...как отрезало...раньше жить без них не могла...а так же без пельменей варенников и остальных антипохудинов)))а теперь легко)))да мы к лету просто звезды будем))))
0
03.02.2012
Ответить
Москва
да-да точно ЗВЕЗДЫ! нее мне пока хочется, но только утром в 7.00, потом ни-ни)))
ДАЙ БОГ ВАМ достичь того к чему стремитесь! если не секрет вам сколько надо скинуть?
0
03.02.2012
Ответить
Москва
Я тоже для себя выбрала систему "так сказать не ем после шести". Вечером мне кажется иногда что могу кабана съесть. А утром есть особо не хочется. Странно, потому что раньше я не могла на голодный желудок спать (ложусь часов в 11-12, не раньше), а сейчас нормалек.)))придерживаюсь этой системы месяца полтора)))
0
03.02.2012
Ответить
Москва
Ну конечно я не обжираюсь в течение дня. По сравнению с моими раньше употребляемыми порциями я ем оч мало. НО!! не голодаю. Иногда получается, что ем в последний раз часа в 4. Но тогда вечером могу съесть конфетку))
0
03.02.2012
Ответить
Москва
ДЕРЖИСЬ!!!! я себе так говорю: завтра поешь все что захочешь с утречка))))
0
03.02.2012
Ответить
Москва
было тяжеловато а потом привыкла...правда кг уходят медленно.....
0
23.02.2012
Ответить