Мне посоветовали вот такую диету - длится 9 дней. 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи или фрукты. Мол здорово на ней худеют. Порылась я в интернете и выяснила, что эту диету придумала Маргарита Коралева , тут мне как то уверености поприбавилось и решила я с завтрашнего дня начать этот курс.
Тверь
Я пробую сейчас. 4-ый день на ней. результат правда не знаю, решила после 9 дней взвеситься. единственное ,я рис ела с соевым соусом. и курицу в этом же соевом соусе запекала (потому что нужно филе, а оно сухое)
0
06.02.2012
Ответить
Москва
про соевый соус, вас прикрасно понимаю... сама не представляю как курицу не соленой, беееее или рыбу( фу...
0
06.02.2012
Ответить
Москва
Алина, ну как?Выдерживаешь?Осталось совсем чуть-чуть?!Результаты видны?
0
10.02.2012
Ответить
Тверь
Да, выдерживаю! Второй день овощи. если честно, результаты не особо меня радуют, но я все же досижу до конца. как то уже привыкла к отсутствию сладостей))) А у тебя как успехи?
0
10.02.2012
Ответить
Москва
за три дня -1,6, сегодня жую индейку на пару)) воды не получается у меня выпивать(((( я ес честно тоже не верю что уйдет много, но хотя бы что то, надо как то двигаться к цели, хотя бы так!
0
10.02.2012
Ответить
Тверь
я уже сначала диеты знала что особого эффекта не будет. потому что диета эта должна быть бессолевая, а я все солю, потому что потом все не то что вернется, все прибежит))))) и тем более я на эту села после другой диеты! но хоть организм почистится)))) с водой кстати тоже не особо дружу (точнее вооббще не могу сырую воду пить))))
0
10.02.2012
Ответить
Москва
а я вот без соли нормально обхожусь, воду пью только теплую, а ты до этого на какой была диете?Я планирую либо посидеть на гречке потом(посмотрю по состоянию),либо системы -60 придерживаться. А то да, все кг прибегут-это точно!))
0
10.02.2012
Ответить
Тверь
Я до этого сидела на жиросжигающем супе (выдержала 4 дня). потеряла где то 3 кг.а после этой диеты буду на системе -60 сидеть, очень она мне нравится. я на ней уже 10 кг потеряла)))
0
10.02.2012
Ответить
Москва
а точно - писала про бонский суп ты, мне тоже нравится система, но хочется побыстрее))) вообще сколько по времени уже худеешь?
0
10.02.2012
Ответить
Тверь
Худею с рождения ребенка (точнее дождалась пока лактация наладится), и вот с того момента и худею. в общей сложности 7 месяцев. С 79 до 64) До идеала мне осталось 4 кг!!!! И мне система нравится, но после 4 месяцев на системе у меня вес встал((((
0
10.02.2012
Ответить
Москва
ага, Мириманова пишет что такое может быть и довольно на долго, эффект плато. Это для худеющей дамы часто просто убийственно!А что и сейчас вы на ГВ???Или уже закончили!
0
10.02.2012
Ответить
Тверь
не, закончили! поэтому и пробую разные диеты без боязни что молока мало будет)
0
10.02.2012
Ответить
Москва
я тоже худеть начала после завершения гв,в год закончили и ура, худеем) а до этого ну немогла ни как!Как покормлю так жор нападает. Кто через это не проходил, не поймет.
0
10.02.2012
Ответить
Тверь
во во!!! прекрасно тебя понимаю! сама села на систему когда поняла, что когда ем нормально поправляюсь( а ты уже на сколько похудела после окончания гв?
0
10.02.2012
Ответить
Злынка
я питаюсь по системе Маргариты Королевой))) за 3,5 месяца я скинула 10 кг
0
06.02.2012
Ответить
Москва
Полина, а где Вы взяли эту систему?Подскажите!Если в книге, то дайте точное название книги.Ну или ссылку на сайт. Спасибо
0
06.02.2012
Ответить
Злынка
Я состою в сообществе " Ешь и худей" нас там много человек, которые питаются по этой системе))
0
06.02.2012
Ответить
Москва
спасибо, да - перенастроили сайт что "обнять и плакать!"Это то сообщество нашла через поиск((((а не в своем разделе как обычно.
0
06.02.2012
Ответить
Москва
Полина "прошлась" по Вашему дневнику и не чего кроме фоток не нашла о диете Коралевой, кстата отличные у Вас результаты, хоть Вы и недовольны своими боками!После поста о диете Пьера Дюкана поняла, что наверное Ваши посты остались в сообществе. К самому соообществу я подключилась. Жду их высочайшего одобрения)
0
06.02.2012
Ответить
Злынка
зайдите ко мне на страницу в эту сообщество, я просто не мону разобраться с этими обновлениями...
0
06.02.2012
Ответить
Москва
у меня подруга сидела на этих 3днях) получилось за 9дней 8кг ушло..потом долго не возвращалось
0
06.02.2012
Ответить
Москва
ого, мне бы хотябы 5 отправить в нокаут.... а у подруги ваше изначально какой примерно вес был, она сильно полная была... ?
0
06.02.2012
Ответить
Москва
75кг, при росте 168..
но у неё широкая кость, минимальный-идеальный вес 62
0
06.02.2012
Ответить