Хочу быть худой!

если любите покушать и не можете отказать себе,значит липосакцию придется каждые 3-4 месяца делать,так как  вес возвращается,нужен спорт +диета....а после любого хирургического вмешательства остаются шрамы и осложнения...Советую передумать!
17.02.2012
после липосакции жир не возврощается! может конечно в других местах откладываться, но мне лиж бы не в ногах
17.02.2012
полистайте в нете инфу о липосакции, точнее фото послеоперационные - точно передумаете. Лично мое мнение - если уж и решаться на хирургическое вмешательство, так лучше на желудок-просто уменьшить его и все. Вес сами сосбой терять начнете. Недавно по1 каналу программапро это была- удивительные результаты просто. ПСЫ: а лучше конечно самой худеть.Просто найти в себе силу воли или хороший мотиватор. Удачи! 
17.02.2012
Может усилить физические нагрузки?
17.02.2012
я сейчас работаю много очень, к сожалению времени свободного практически нет, увеличить физ. нагрузки не получается. Хотя раз в неделю на зумбу я все таки хожу и дома переодически какие нибудь упражнения делаю.
17.02.2012
Я тебе уже написала,что хорошо выглядишь
17.02.2012
еще раз спасибо!
17.02.2012
так ты же стройная
16.02.2012
Это смотря с кем меня сравнивать :-) я бы для себя кг 12 сбросила бы с удовольствием
17.02.2012
а у тебя какой рост и вес?
17.02.2012
64кг 167см. Но у меня телосложение такое, что на верху я еще нормально смотрюсь и талия и лицо, а вот ж. и ноги ужас просто, все лишние туда ушло
17.02.2012
 Бог мой, мне б твои 64 кг.
17.02.2012
а мне б чьи небудь 52 :-)
17.02.2012
17.02.2012
у меня тоже рост 168,а вес 64кг.,но мне кажется 52-это не реально,я до родов была 57,и ни грамма жира,животик плоский,но правда это до рождения первого ребенка,9 лет назад,а сейчас у меня уже двое....интересно можно вернуть 57 кг. как раньше?
17.02.2012
ну давай фотки
17.02.2012
 мне помогает дневник этой девочки))) ссылка
16.02.2012
спасибо за ссылку Юль, но мне кажется эта девушка малек перекачалкась :-) а то что похудела умничка конечно.
16.02.2012
Катя, прочитай книгу доктора- диетолога Ковалькова.
17.02.2012
Наташ, чьи книги я только не читала, ну слабачка я кокретная максимум на месяц меня хватает.
17.02.2012
Ну , липосакция это тоже временный эффект! Если в питании ничего не изменится- быстро все обратно наберешь
17.02.2012
Не, я же не толстею, мой вес стоит на месте, но что бы похудеть на 10-12 кг у меня не хватает силы воли
17.02.2012
Начни хотя бы с того чтобы после 6 не есть
17.02.2012
Я вообще и так стараюсь вечером не есть, но не всегда получается :-(
17.02.2012
вы переборите этот месяц, на который хватает. Это организм ваш начинает бастовать, тк ему не нравятся изменения, ему становится некомфортно. Самые сложные - 4 и 5 неделя, когда пропадает мотивация, не видно особых результатов еще и хочется все послать нафиг. У меня вот на третью неделю выдало аллергию, неделю я отдыхала ( но все равно теперь иду дальше! 
17.02.2012
Прошу совета.....) Аха-ха-ха!!!!!!!!!!