Девчёнки, хочу с вами поделиться классным ( лично для меня) способом не набирать вес.
за время беременности набрала 25 кг - это офигеть как много для меня - брюки 52 размера ......ужас.....рост 163
Потом за полгода всё сбросила .
Сейча держу вес 48 - хочу ещё парочку кго скинуть ( знаю откуда надо убирать) - 1 раз в неделю - четверг устраиваю день очищения : целый день только молокочай ( полстакана чая зелёного , полстакана молока) - каждый 2 часа пью его - в перерываю - воду - больше ничего - и кушать не хочется и очищение отличное. мне нравиться !
